女性在不同的時期乳房會有一些變化，比如說女性懷孕生孩子期間乳房會變大，乳頭也會變大，偶爾還會出現(xiàn)脹痛的情況，經(jīng)常會有一些哺乳期的媽媽出現(xiàn)乳頭疼的情況，但是又不得不喂奶，那哺乳乳頭疼痛是怎么回事？哺乳乳頭疼痛怎么緩解？

1、造成乳頭疼痛的原因

1.寶寶的含乳方式不正確

寶寶含乳如果會發(fā)出嘖嘖的聲音，就代表寶寶并沒有吸到乳汁！如果含乳方式不正確，也容易造成媽媽的乳頭受傷，記得重新調(diào)整寶寶的含乳姿勢。

讓寶寶身體面向媽媽，盡可能貼近媽媽身體，嘴巴張大，下唇外翻，下巴貼著乳房，上乳暈露出的部分比下乳暈多，寶寶正確吸含后會由淺而快的吸吮刺激，轉(zhuǎn)成慢而規(guī)律的吸吮吞咽。

2.因為摩擦拉扯而破皮

初期哺乳時可能因為常常摩擦或者是寶寶咬乳頭，所以造成單純的破皮受傷，這時候注意每次哺乳前一定要清潔雙手，喂乳前后先滴一些乳汁在乳頭乳暈上；

休息的時候可著哺乳衣方便露出乳頭，減少衣服造成的摩擦，都可以減輕破皮的不適感。

3.乳頭被念珠菌感染

念珠菌感染時，乳頭雖然不會有破皮情形，但是沿著乳頭乳暈產(chǎn)生一圈發(fā)紅的區(qū)域，感染嚴(yán)重的時候乳頭會感到灼熱發(fā)癢，寶寶的口腔及舌頭上會出現(xiàn)白斑，即俗稱的鵝口瘡。

或者是屁股發(fā)生紅疹，當(dāng)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，記得趕緊就醫(yī)，而且媽媽和寶寶一定要同時接受藥物治療，哺乳仍然可以繼續(xù)，不用擔(dān)心。

而在飲食上媽媽可以先減少甜食的攝取，多吃優(yōu)格類、優(yōu)酪乳、蔓越莓、大蒜食品，能夠抑制感染情形的惡化。

4、其它

像是常更換溢乳墊、內(nèi)衣選用棉質(zhì)舒適衣料、不用刻意清洗乳房(過度清洗將造成乳房周圍的保護(hù)油脂流失)、更換哺乳姿勢，當(dāng)姿勢與壓力點不同，可減輕疼痛感，或者可換比較不痛的一邊哺乳也有幫助。

哺喂母乳的媽媽，雖然有擠乳器的幫助，不過建議必須學(xué)習(xí)用手?jǐn)D乳，當(dāng)外出或是身邊沒有道具的情況下，才能夠擠出乳汁。

乳房中有多條乳腺，如果常常用手按摩感到酸痛的話，可以搭配使用木梳或疏乳棒，來保持乳腺的暢通，媽媽剛開始操作時，可能不太了解用法及力道輕重，這個時候不妨咨詢專業(yè)的護(hù)理人員尋求協(xié)助。

2、乳頭疼的原因

1、因生理期所造成：此種疼痛感與經(jīng)期有明顯之關(guān)系，通常在月經(jīng)前二、三天因血流供應(yīng)增加造成乳房脹痛感，于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關(guān)系，通常不會造成當(dāng)事人困擾。

2、胸罩不合適造成壓迫所致，在更換胸罩后可緩解。

3、乳房體積過大造成懸垂引起不適。

4、乳房有外傷時造成之疼痛。

5、乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生，經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚?如投予抗生素、適當(dāng)按摩)可使癥狀快速緩解。

6、至于乳癌本身是很少會引起疼痛的，除非乳癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織時，才會造成疼痛。

所以，若有乳房疼痛的情形，不妨依上面幾種可能，自己找原因，但是如果沒有明顯的原因可尋且持續(xù)疼痛時，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，這是非常必要的。