女人天生愛(ài)美，總是在尋找各種各樣美容護(hù)膚的方法，其實(shí)男人也是需要護(hù)理肌膚的，畢竟顏值還是很重要的，肌膚的保養(yǎng)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，那男人補(bǔ)水護(hù)膚的方法有哪些呢？下面，給大家具體介紹一下男人補(bǔ)水護(hù)膚的步驟。

1、男人補(bǔ)水護(hù)膚的步驟

一、潔面去角質(zhì)

想要鎖住肌膚水分，清潔是必不可必的一步，在選擇潔面產(chǎn)品的時(shí)候，最好是以溫和型為主，要避免含堿性過(guò)強(qiáng)的皂類(lèi)產(chǎn)品，在洗面的時(shí)候，讓泡沫停留在臉部的時(shí)間盡量減少，而且洗臉的水溫不可過(guò)熱或者是過(guò)冷。

去角質(zhì)可以用顆粒細(xì)致的磨砂產(chǎn)品，或是含有果酸成分的去角質(zhì)保養(yǎng)品，幫助清除過(guò)厚的老廢角質(zhì)，肌膚立刻就能恢復(fù)光彩，不過(guò)定要適度，因?yàn)榻琴|(zhì)去得太過(guò)會(huì)適得其反。

二、補(bǔ)充水分

洗完臉之后，就要選擇有保濕功效的護(hù)膚用品調(diào)理一下肌膚了。最好是選擇不含酒精，還添加了玻尿酸、維他命B5、膠原蛋白等成份的產(chǎn)品，在清潔及去除多余角質(zhì)的同時(shí)，也讓肌膚變得更加清爽水嫩。

具體方法就是：徹底把臉洗干凈，或是敷上深層清潔面膜，并搭配具收斂效果和抑制皮脂過(guò)度分泌的控油產(chǎn)品，如果產(chǎn)品中含有矽的成分，還可以幫助達(dá)到視覺(jué)上平滑膚質(zhì)和縮小毛孔的作用。

三、滋潤(rùn)肌膚

補(bǔ)充完水分后，就需要用精華液、乳霜、面膜等滋潤(rùn)一下你的肌膚了。在選擇后續(xù)保養(yǎng)品的時(shí)候，可以依據(jù)個(gè)人膚質(zhì)的干燥程度來(lái)選擇低油度的清爽乳液，或者滋潤(rùn)度較高的乳霜，為干燥的肌膚增添適當(dāng)?shù)乃?，加?qiáng)鎖水、修護(hù)等效果。

男士護(hù)膚最重要的就是做好滋潤(rùn)肌膚的工作。男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須特別濃密，需要經(jīng)常刮胡須、修面。一定要謹(jǐn)記剃須后要涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。平時(shí)也給肌膚補(bǔ)水潤(rùn)膚，選擇適合自己的面霜抵御狂風(fēng)。

2、男士護(hù)膚的秘訣

1、隨時(shí)補(bǔ)水

缺水是任何肌膚問(wèn)題的源頭，想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤(rùn)。

2、清除黑頭暗瘡

除了油脂死皮之外，黑頭暗瘡是男士們臉上另一個(gè)“老大難”問(wèn)題。這些硬化的油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位，如果不及時(shí)去除，就經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)，而拖的時(shí)間越久，這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)。因此，必須根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)給予清除，對(duì)付油性肌膚，關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔，保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該使用一些有控油功能的產(chǎn)品來(lái)改善，同時(shí)補(bǔ)水。

3、使用專(zhuān)門(mén)護(hù)膚品

應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，如男士專(zhuān)用洗面奶或溫和的潔面皂等。在手上打出大量泡沫后涂在臉上，用手指揉2-3分鐘后再用清水洗凈。然后涂上男士專(zhuān)用的調(diào)膚水，以平衡油脂分泌，并收縮毛孔。專(zhuān)家特別指出，男性在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)盡量選擇符合自身皮膚特點(diǎn)的男士專(zhuān)用護(hù)膚品或大眾護(hù)膚品，少用女性專(zhuān)用護(hù)膚品，尤其是含有激素類(lèi)的產(chǎn)品。

4、剃須護(hù)理要認(rèn)真

男性需要經(jīng)常剃須，在使用刀片濕式剃須時(shí)，應(yīng)先用溫水將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)應(yīng)先選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的磨擦。剃須后還應(yīng)選用凝膠或乳液等來(lái)舒緩皮膚的緊張和刺激感。

5、定期去角質(zhì)

角質(zhì)層過(guò)厚，不僅會(huì)讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來(lái)暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。

6、美白護(hù)理分早晚

肌膚的護(hù)理白天晚上重點(diǎn)有所不同。白天最需要做的就是防護(hù)+隔離。晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營(yíng)養(yǎng)吸收時(shí)間得到最好的滋養(yǎng)。

7、按摩面部皮膚

每晚3分鐘的堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用。

8、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。

9、充足的睡眠

白天皮膚在外暴露，夜晚需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。因此，每天要保證6小時(shí)至8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

10、阻隔紫外線

肌膚暗沉很大部分原因是因?yàn)樽贤饩€中的UVB和UVA的傷害，一定要將防紫外線時(shí)刻放在心上。注意：紫外線無(wú)時(shí)不在，不僅僅夏天需要防護(hù)，春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對(duì)電腦，也需要防輻射。

11、適度飲酒

飲酒過(guò)度會(huì)出現(xiàn)肌膚暗瘡，同時(shí)過(guò)量攝取碳水化合物也會(huì)使膚色發(fā)黃。日常多飲用含有維生素C的水果或者和一些綠茶促進(jìn)新陳代謝，都可以有效防止肌膚暗沉。

12、調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長(zhǎng)期感到緊張、恐懼、壓抑，就會(huì)造成皮膚血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過(guò)早衰老。因此，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。