每一個人都應(yīng)該護理好自己的口腔,沒有口腔問題胃口也會更好,身體也會更好,特別是對于孕婦來說,孕婦在懷孕的時候可能容易出現(xiàn)一些口腔問題,比如說牙周炎,牙周炎是常見的一種口腔問題,那孕婦患牙周炎怎么辦?孕婦患牙周病對胎兒有影響嗎?
牙周病是因為口腔中的細菌與口水、食物殘渣形成了牙菌斑,而牙菌斑會進一步形成牙結(jié)石附著在牙根表面,導(dǎo)致牙齦、牙周韌帶及齒槽骨等牙周組織發(fā)炎受到破壞,使得患者發(fā)生牙齦出血、牙肉腫脹、牙齒動搖等癥狀。
牙周病主要分成「牙周炎」、「牙齦炎」兩類,當牙齦組織發(fā)炎但是尚未破壞到齒槽骨時,癥狀可以經(jīng)由治療或是清潔回復(fù)健康,我們稱之為「牙齦炎」,要是嚴重破壞到齒槽骨導(dǎo)致不可回復(fù)的癥狀,我們稱之為「牙周炎」。
懷孕婦女中,最常見的牙周病是「懷孕型牙齦炎」,臨床上的發(fā)生率占30~100%,主因是懷孕間體內(nèi)賀爾蒙(包含動情激素及黃體激素)迅速分泌增加,導(dǎo)致牙周病菌數(shù)量增加,引起牙齦組織嚴重反應(yīng)。
懷孕型牙齦炎會從牙齦邊緣及牙齒之間開始發(fā)作,好發(fā)于懷孕第2個月起,當情況越加惡化時,在牙齒中間的牙齦會變成血紅色、腫脹且柔軟的組織;
甚至有部分孕婦因過度發(fā)炎增殖反應(yīng)而形成「化膿性肉芽腫」,而當刷牙時就會經(jīng)常刷傷流血并疼痛,這種增殖性的牙齦改變一直持續(xù)到分娩后才會消失。
懷孕并不會造成牙周疾病,只會加重已有的牙周病情;反之齲齒也是一樣,其和懷孕是否相關(guān)目前仍無定論,然而懷孕并不會直接造成齲齒,多是因為不良的飲食習(xí)慣及不好的口腔衛(wèi)生所導(dǎo)致。
牙周病會反映身體狀況并和心臟病、糖尿病等許多慢性病都有相關(guān)性。
舉凡抽煙、熬夜、嚼檳榔等不良生活習(xí)慣也會加速疾病對牙齒健康的破壞,但是其中影響最大的還是不正確的清潔習(xí)慣及觀念。
牙周病一旦產(chǎn)生,它的癥狀除了讓患者感到極度不適之外,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致牙齒掉落,要是不即時裝置假牙,會嚴重影響患者的生活品質(zhì)以及營養(yǎng)補充,影響之劇不可不慎。
在懷孕婦女方面,最擔心的就是嬰兒早產(chǎn)的問題。主要發(fā)生的原因機制是因為牙周致病菌制造毒素感染牙周膜,導(dǎo)致發(fā)炎介質(zhì)及前列腺素釋放出來,并從口腔經(jīng)由血流途徑進入胎盤膜進一步引起早產(chǎn)發(fā)生;
雖然懷孕婦女的行為模式與生活型態(tài)都可能是引起早產(chǎn)的危險因子,包括抽煙、酗酒、使用成癮藥物、泌尿生殖道感染等,但有研究發(fā)現(xiàn)牙周病引發(fā)的比率明顯較高。
治療方面,因為病情進展到牙周炎時已屬于不可回復(fù)的情形,所以治療目標為減少牙周組織繼續(xù)發(fā)炎破壞,并建立一個讓患者得以維持口腔清潔的環(huán)境,一般牙周病的治療可分為3個階段:
(1)第一階段(基本治療):目的為控制牙齦發(fā)炎,包括口腔衛(wèi)生教導(dǎo)、洗牙、牙齦下刮除以及牙根整平術(shù)。
(2)第二階段(手術(shù)治療):徹底去除牙周囊袋深部的牙結(jié)石以控制發(fā)炎,并評估進行牙周再生。
(3)第三階段(維持期):維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,并依照醫(yī)師指示定期回診檢查。
針對孕婦的牙周治療選擇,著重于第一階段的基本治療及牙菌斑控制計劃,主要目的在建立健康的口腔狀況及良好的口腔衛(wèi)生;
而在選擇治療時機上,懷孕前3個月因為胚胎仍相當脆弱,所以建議此階段進行保守性局部洗牙及牙菌斑移除,并避免不必要之牙科放射線檢查。
在懷孕4至6個月期間,可以進行全口洗牙、牙齦下刮除術(shù)及牙根整平術(shù),目的是避免懷孕后期及產(chǎn)后造成更嚴重的全口牙周炎,但較大的全口重建治療或第二階段牙周手術(shù)治療,建議待分娩后再依序進行。
因此針對孕婦的牙科治療重點在于教導(dǎo)良好的口腔衛(wèi)生清潔方式,并限制精致碳水化合物攝取以控制牙菌斑形成,避免因孕婦賀爾蒙改變引起的牙齦發(fā)炎。
第一階段治療再評估--第二階段治療再評估--定期回診
在牙科治療中,使用藥物是相當常見的治療方式,但針對懷孕婦女而言,最大的疑慮在于服用藥物可能會經(jīng)由胎盤對胎兒產(chǎn)生毒性或影響;
因此,建議女性在懷孕期間,特別是孕期前3個月內(nèi)應(yīng)盡量避免吃藥,雖然多數(shù)牙科用藥對孕婦屬于安全的,但部分處方藥物仍建議咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)師意見后再服用。
另外若哺乳階段接受牙科治療需要服藥,一定要告知醫(yī)師目前正在進行哺乳,因為藥物可能會經(jīng)由乳汁進入寶寶體內(nèi)而產(chǎn)生副作用,而且建議每次哺乳后再服藥,服藥后4小時內(nèi)也要避免哺乳以降低乳汁的藥物濃度。
為了預(yù)防牙周病產(chǎn)生,吃完東西后要養(yǎng)成刷牙以及使用牙線的習(xí)慣,因為牙菌斑需要透過刷牙才能清除,只藉由漱口或用水沖洗并不能完全去除;
另外,定期進行牙齒健康檢查也是很重要的保健之道,特別在懷孕期間,可以合并全身健康檢查同時進行,更周到的關(guān)注孕媽咪的健康狀況。
1、忌吃甜膩食物
尤其是含糖、脂肪高的食物,如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯團等,對牙齦有刺激,又不易消化,故應(yīng)忌食。甜食吃的太多對于牙齒的傷害是最大的,所以孩子從小就要少吃甜食,尤其是一些糖果,一些蛋糕也要少吃,不要因為好吃就吃的很多,這樣對于牙齒的傷害最大的。一些高脂肪高油脂的食物也要少吃。
2、忌吸煙及煙熏食物
吸煙直接刺激牙周黏膜,熏灼齒齦,破壞黏膜的上皮細胞,使之充血、水腫,發(fā)生破損,引起疼痛、出血、膿腫,波及咽部、頜下黏膜。煙熏的食物吃的過多也會導(dǎo)致敗血癥的出現(xiàn),而且一些烤制的食物對于患者的傷害也非常的多,平時要少吃。這些食物不僅給牙齒帶來傷害,也會產(chǎn)生其他的危害,刺激腸胃。
3、忌吃辛辣、刺激性食物
蔥、蒜、韭菜及油炸食物能助濕生熱,不易消化,需要反復(fù)咀嚼,使牙齦腫痛日久不愈,細菌反復(fù)感染、流膿、出血,所以皆應(yīng)忌食。辛辣刺激的食物讓會炎癥很難好,而且還會加重炎癥,所以牙齒出現(xiàn)問題以后一定要吃一些清淡的食物,一些刺激性太大的食物一定要避免食用,而且辛辣的食物對于牙齒的刺激也很大。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起