夫妻之間都離不開(kāi)性,并性與愛(ài)是難以分割的,因此擁有完美和諧的性生活,是夫妻之間保持感情穩(wěn)定的基礎(chǔ),但總有些性功能障礙等疾病影響性生活質(zhì)量,比如性冷淡,那么老婆性冷淡該怎么辦?老婆性冷淡如何才能改善?下面我們一起來(lái)看看。
多給予妻子更多的關(guān)愛(ài)和支持。平時(shí)多留意妻子最關(guān)注的事情,加強(qiáng)夫妻之間的相互溝通,多用心關(guān)愛(ài)妻子,利用生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事來(lái)潛移默化的影響妻子,讓家庭更溫馨和和諧。支持妻子的事業(yè)和工作,滿足妻子正當(dāng)?shù)男枨?,這樣才能讓妻子感受家庭和愛(ài)的溫暖。
適當(dāng)引導(dǎo)和刺激妻子的性觀念。通過(guò)家庭夫妻之間相互交流,不斷吸引妻子,引導(dǎo)妻子朝著正確的性觀念方面走,用各種方式調(diào)節(jié)夫妻之間的親密感,讓妻子冷淡的感覺(jué)逐漸改變。再要發(fā)現(xiàn)性關(guān)系之前要多做足性前戲,通過(guò)親吻、撫摸、語(yǔ)言挑逗,引導(dǎo)她注意她的反應(yīng)讓她開(kāi)始漸入佳境。
當(dāng)快樂(lè)過(guò)后作為老公不能蒙頭就睡當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)膼?ài)撫一下,說(shuō)說(shuō)心里話,夸夸老婆辛苦的為自己付出!
當(dāng)然了想要夫妻和睦離不開(kāi)性生活,男性同胞們平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)提高性功能!
方法1、俯臥舒展
俯臥并將身體盡量伸直,雙臂向前伸直,頭部輕微抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展,每次伸展動(dòng)作維持10~15秒,然后慢慢放松。
方法2、下腹部摩擦
臨睡之前,把一只手放在臍下恥骨上小腹部位。另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部從右往左慢慢摩擦,以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎?。下面為您介紹第3到第9種提高性功能的練習(xí)方法。
方法3、按腎俞穴
首先按摩腳底涌泉穴,在臨睡洗腳后按摩尤為適宜,左右各按摩81次。其次按腎俞穴(后腰部位),雙手做環(huán)形按摩81次。再次,按摩陰囊和小腹部,一手從陰囊下部往上按摩,另一手從肚臍往下按摩,雙手相對(duì)按摩共81次。一般經(jīng)上述按摩后,陰莖可自然勃起。
1、消除消極的心理因素,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
2、夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合,達(dá)到同房和諧,才能在行房中取得“雙贏”。
3、積極治療引起“敗性”的疾病,只有祛除“敗性”的病患,才有高質(zhì)量的性生活。
4、停用“掃性”藥物,多數(shù)人在停藥后“冷卻”的欲望就會(huì)再度“點(diǎn)燃”。
5、多看有關(guān)性知識(shí)的讀物,多向醫(yī)生咨詢,提高欲望望,改善行房技巧,讓女性能夠真正地享受同房
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起