性功能對于男人來說就像是一種身份的象征一樣的感覺，如果一個男人被女人說不行或者在性生活中不能滿足自己的女人的話，那么這對于男人來說是一種打擊，在我們大多數(shù)人的印象中，外國男人的性生活能力比較強，那么，外國男人吃什么壯陽？下面來看看。

1、吃什么壯陽

1、歐洲人喜喝麥芽和麥芽油

歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng)，又能增強性功能。

因為，麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生。

但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，科學(xué)家們認(rèn)為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油。

2、美國男人吃核酸食物

美國科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

3、中東男人吃天然蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢復(fù)男人同房后的精力。

4、英國男人吃海藻

英國營養(yǎng)協(xié)會的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會減少性活動和欲望，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分。

5、德國男人吃果仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起欲望和引發(fā)性沖動。

德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

6、加拿大男人喝松果體素

松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)青年時代的生理功能，包括性功能。

褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，只要經(jīng)常補充這些食物，即有利于體內(nèi)細(xì)胞分泌褪黑素。

2、前列腺對同房影響

1、欲望減退

欲望減退并不是前列腺炎直接的影響，而是得了前列腺炎引起勃起后不適、射精痛、勃起障礙或者早泄所致，加上心理負(fù)擔(dān)，欲望減退就更嚴(yán)重了。

2、勃起功能障礙

不同程度的勃起功能障礙(ED)是慢性前列腺炎患者性功能障礙最常見的表現(xiàn)形式之一。

ED的發(fā)生可能是由于長期炎癥刺激、前列腺反復(fù)充血、內(nèi)分泌異常等原因所致。前列腺炎波及精阜時可能導(dǎo)致射精疼痛，患者往往因此對性生活產(chǎn)生厭惡或恐懼，這勢必會對性功能產(chǎn)生不良影響。

需要注意的是并非所有的前列腺炎患者都會出現(xiàn)ED，也不是所有ED都可以歸結(jié)于前列腺炎。

臨床上ED的致病因素眾多，如心里因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病等都可能導(dǎo)致陰莖勃起功能障礙;而前列腺炎患者也不一定都會罹患ED，這還與個人體質(zhì)有關(guān)。

3、早泄

早泄是慢性前列腺炎對性功能影響的主要表現(xiàn)形式之一。此外，遺精在慢性前列腺炎患者也是常見癥狀，而且多會伴有神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱和遺精的發(fā)生可能是長期反復(fù)的炎癥刺激的結(jié)果，這不僅在身體上給患者帶來了無盡的痛苦，還造成了巨大的精神壓力，久而久之產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。