女性在懷孕期間，也可能出現(xiàn)生病的情況，而且一般生病都不適合吃藥打針，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成不利影響，那么孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好？嗓子發(fā)炎要注意些什么好？孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽可以通過(guò)食療方式調(diào)理恢復(fù)，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽咋辦

1、感冒初起喉頭又癢雙痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。

2、食醋治療：若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。

3、炒鹽治療：將鹽炒熟研細(xì)，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治療：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

5、含服潤(rùn)喉糖：最好選用蜂蜜或水果口味的潤(rùn)喉糖，應(yīng)避免薄荷味兒的。

6、少說(shuō)話：既然咽喉腫痛，就應(yīng)該讓聲帶好好休息，應(yīng)該少說(shuō)話，甚至連低聲細(xì)語(yǔ)也應(yīng)避免。

7、藕汁巧治咽喉腫痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤(rùn)咽喉，止咳;蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈，搗碎擠出藕汁，與蛋清（雞蛋1個(gè)可分3次用）一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來(lái)漱口。

2、孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好

1、多喝溫開(kāi)水，將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。

2、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

3、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

4、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?

6、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，頗具奇效。

7、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿(mǎn)蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

3、孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽注意

1、懷孕是比較敏感的時(shí)期，這期間如果有流鼻涕、喉嚨痛等癥狀，絕對(duì)不能隨便吃藥，否則對(duì)胎兒有不利影響。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，隨天氣變化，要及時(shí)增減衣服，及時(shí)去除室內(nèi)潮濕的空氣，養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。

3、堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，注意不要過(guò)度操勞，一旦勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。戒除煙酒、辛辣等食物，減少對(duì)扁桃體的影響，是預(yù)防扁桃體炎的重要一點(diǎn)。

4、積極的預(yù)防感冒發(fā)燒。冬季一些體質(zhì)差的人很容易一不小心就感冒發(fā)燒，耳鼻喉專(zhuān)家許道榮表示，冬季的病毒可愛(ài)冒只要3天的時(shí)間就會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎，所以一旦發(fā)燒感冒就要及時(shí)的到進(jìn)行治療，日常生活注意調(diào)理，減少外出的時(shí)間，出門(mén)時(shí)再好的戴上口罩。發(fā)熱高者用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

4、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚(yú)：由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。