秋冬季節(jié)，天氣逐漸寒冷，在冬季，許多小朋友都有可能發(fā)生感冒，感冒一般是因為受冷，抵抗力下降，被感冒病毒感染的，是很常見的疾病，不過感冒如果嚴重，對寶寶的身體會有很大影響，那么為什么冬季寶寶容易得感冒？冬季如何預防寶寶感冒？

1、冬季寶寶感冒的原因

(1)太挑食

平衡膳食是保證孩子健康成長的物質條件，但很多孩子在父母的縱容下養(yǎng)成了挑食的毛病。正確地做法是讓孩子不挑食不偏食，注意維生素A、D等各種營養(yǎng)素的攝入。每天吃飯遵循早餐以主食為主，副食為輔，有干有稀;午餐主、副食的質量并重，湯、菜的數(shù)量和質量并重，主食中面粉、大米交替吃，副食中有湯、有菜、有葷有素;晚餐以主食為主、干稀搭配、副食為輔的原則。

(2)捂得早

衣著不當也是幼兒經常感冒的原因之一，其中主要是父母給孩子穿的太多。有的父母天氣剛剛轉涼就給孩子穿上厚厚的衣服，十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。其實，孩子們天性活潑好動，過多的穿著限制了他們的活動，甚至會阻礙他們體表的血液流通，也使得他們一活動就出汗，更增加了感冒的機會。

(3)亂吃藥

大多數(shù)感冒都是病毒造成的，抗菌藥根本不起作用，特別是早期的病毒感冒，抗菌藥不僅無效，反而會引起機體菌群失調，加重病情。有的父母孩子剛有一點兒鼻塞、咳嗽就給孩子吃抗菌藥，孩子有病不去醫(yī)院而是隨便買點兒藥吃更是常有的事。以致有的孩子患感冒后吃了好多藥還不見好轉，究其原因就是沒有對癥服藥，延誤了病情。還有的父母就醫(yī)后不遵醫(yī)囑，一兩天不見孩子好轉就隨便換藥，造成孩子感冒反反復復。

冬季兒童感冒的原因：其實，只要合理、按時服藥大部分患兒都會很快痊愈，正確服藥還能解除感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免并發(fā)癥。

2、冬季如何預防感冒

(1)飲食均衡規(guī)律

保證寶貝飲食營養(yǎng)的均衡全面。讓寶貝在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養(yǎng)素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。

(2)補充維生素

維生素能促進體內重要代謝，提高免疫力，對預防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿卜素可以防治感冒。

(3)少吃鹽多喝水

給寶貝準備的飲食要清淡，食物過咸會增加寶寶腎臟負荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣干燥，每天給寶貝多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除，預防感冒。

3、冬季感冒的誤區(qū)

1、使用復方止咳感冒藥?！皬头健钡囊馑际侵敢环N藥中含有多種有效成分，但復方止咳感冒藥屬于我們常說的“指標不治本”的藥，不會消除病因，只是緩解由于感冒產生的咳嗽流鼻涕等不適癥狀的藥。不同藥廠可能會生產含相同成分的復方止咳感冒藥，但他們在藥店出售時是不同的商品名，很容易重復用藥導致過量中毒。

2、一感冒發(fā)燒就用“消炎藥”?！跋姿帯本褪强股?，抗生素實際上不是針對感冒病毒的，而是針對細菌感染，而90%以上的感冒是由病毒引起的，所以通常感冒不要去使用抗生素，濫用抗生素，往往會導致抗生素的耐藥。

3、寶寶發(fā)燒打退燒針?，F(xiàn)在有些父母，可能沒有正確地認識到發(fā)燒是因為機體的免疫力在起作用，以為高燒是很嚴重的病，選擇速戰(zhàn)速決的方式，就是打退燒針。退燒針的作用機理是抑制發(fā)熱中樞，實際上是抑制了免疫力，使寶寶的身體不能夠對抗這種疾病，病毒就容易在身體內造成感染。

4、寶寶咳嗽過度止咳?？人员旧聿皇且环N疾病，它是多種呼吸道疾病發(fā)生時表現(xiàn)出的一種癥狀，是身體自我保護的一種方式，通過咳嗽把呼吸道內的異物或分泌物排出體外。如果強行給寶寶服用止咳感冒藥，會導致痰液滯留體內，反倒容易引起肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。