眼睛是人體很脆弱的部位,如果護(hù)理不當(dāng),很容易出現(xiàn)眼睛難受的癥狀,因此做好護(hù)理工作非常重要,那么眼睛過(guò)敏腫起來(lái)了怎么辦?眼睛過(guò)敏怎么緩解?眼睛過(guò)敏引起的原因有很多,需要及時(shí)治療調(diào)理,以免對(duì)眼睛健康造成更大的危害,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1.遠(yuǎn)離過(guò)敏源
有花粉癥或者過(guò)敏體質(zhì)的人,每到春秋兩季等季節(jié)更替之時(shí),眼睛會(huì)出現(xiàn)紅腫,瘙癢癥狀,隨之而有的是打噴嚏和咳嗽,要緩和眼睛的紅腫,瘙癢癥狀,首先要遠(yuǎn)離花粉,灰塵等過(guò)敏源;清除干凈眼部的粉塵。
當(dāng)然如果是由于涂抹了劣質(zhì)化妝品引起的眼睛過(guò)敏,就要停止使用,在眼睛未好的這段時(shí)間,應(yīng)避免眼部接觸化妝品。
2.按摩穴位
眼睛過(guò)敏發(fā)癢,可以對(duì)穴位進(jìn)行按摩,先按壓眼睛下方承泣穴,再逐漸移至發(fā)際的頭臨泣穴,如果眼睛過(guò)敏嚴(yán)重到影響大腦思考時(shí),可以加長(zhǎng)時(shí)間來(lái)按壓頭臨泣穴。
頭臨泣穴:位于眼睛蒸下方,距前額發(fā)際往內(nèi)1厘米左右處。
承泣穴:位于眼睛正下方骨頭邊緣。
3.涂擦藥膏
眼睛過(guò)敏紅腫,可以涂擦藥膏止癢消腫,但是不宜亂涂,一般的外用藥膏含激素,不宜用于面部,可用紅霉素眼膏,鹽酸賽庚啶乳膏等,建議像醫(yī)師咨詢,選擇最合適自己的藥膏。
4.滴抗過(guò)敏眼藥
過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)導(dǎo)致眼睛澀癢,充血腫脹,眼屎增多,此種情況引起的眼睛過(guò)敏,建議去醫(yī)院就診,癥狀較輕只需使用抗過(guò)敏眼藥就能治愈,但是滴眼藥時(shí)要注意掌握次數(shù)和時(shí)間。情況嚴(yán)重者,一般使用類固醇眼藥及口服藥,這需要醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)。
小貼士:眼睛由于過(guò)敏導(dǎo)致紅腫癢時(shí),不宜揉眼睛,揉眼睛會(huì)導(dǎo)致病情惡化,可以用淡鹽水或涼白開(kāi)清洗眼睛,緩解眼睛瘙癢,達(dá)到止癢效果;也可冰敷眼睛,緩解紅腫瘙癢;切記不能熱敷,揉眼,不能食用羊肉以及魚蝦類過(guò)敏食物;多喝水,促進(jìn)新陳代謝,加速恢復(fù)。
1、藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少,導(dǎo)致干眼癥狀,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?
2、計(jì)算機(jī)使用者。長(zhǎng)時(shí)間盯著熒光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使淚液更好地濕潤(rùn)眼睛。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,有90%以上的人眼睛有問(wèn)題。
3、某些疾病因素。如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4、年齡超過(guò)65歲的人群中有75%患有干眼癥。因?yàn)槔夏耆藴I液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時(shí)會(huì)引起劇烈的流淚反應(yīng),即溢淚。
5、近年來(lái)干眼癥的年輕化趨勢(shì)明顯。主要是由于現(xiàn)代生活中,青年人的工作和娛樂(lè)與電視、電腦接觸得越來(lái)越多,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)熒光屏,缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分泌。
6、環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥,都可增加淚液的蒸發(fā),導(dǎo)致干眼癥。
7、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女。因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。
8、長(zhǎng)期使用某種眼藥水。如血管收縮性眼藥水,也很容易形成干眼癥。
9、瞼板腺功能障礙、淚小點(diǎn)阻塞。使淚液分泌和排出減少,導(dǎo)致干眼癥。
10、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上,戴隱形眼鏡會(huì)加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差,主要是干眼引起的,尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā),產(chǎn)生異物感,使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面,干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降,使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起