第一次來(lái)月經(jīng)意味著女孩就要慢慢的走向生殖系統(tǒng)的成熟了,而一些少女們面對(duì)自己第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,總是會(huì)有些忐忑不安的,關(guān)于女孩來(lái)月經(jīng)的誤解也很多,有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為是女孩性早熟了,那么,來(lái)月經(jīng)是性早熟嗎?少女為什么性夢(mèng)頻發(fā)?
月經(jīng)初潮是人類性發(fā)育過(guò)程中的特殊事件,必然引起少女們對(duì)它的疑慮、猜測(cè)。有人把月經(jīng)初潮看作是女子成熟的標(biāo)志,這是一種誤解。
我們知道,月經(jīng)初潮時(shí)各種性器官才達(dá)到發(fā)育的中期,例如,這時(shí)卵巢僅僅是成熟重量的30%,子宮也遠(yuǎn)未成熟。這時(shí)身高雖然已接近最終身高(一般仍相差5~I(xiàn)0厘米),但體重只是成熟體重的70~80%,人體各項(xiàng)圍度,如胸圍、臂圍、腿圍的發(fā)育差距更大。肌肉力量和各種適應(yīng)能力僅僅處于發(fā)育的初期階段。
因此無(wú)論是從性器官的發(fā)育水平還是從全身發(fā)育水平來(lái)說(shuō),月經(jīng)初潮都不意味人體發(fā)育成熟。
當(dāng)然由于在月經(jīng)初潮的同時(shí)伴隨著一系例突出的生理變化,如乳房增大、長(zhǎng)出陰毛、腋毛、個(gè)子迅速長(zhǎng)高、身體逐漸豐滿,這些明顯變化標(biāo)志著性發(fā)育及人體發(fā)育向成熟發(fā)展,但不等于已經(jīng)發(fā)育成熟。
事實(shí)上,進(jìn)入青春期的男女,出現(xiàn)"懷春"現(xiàn)象是生理與心理發(fā)展的必然結(jié)果。女孩十二三歲月經(jīng)初潮后,乳房日趨隆起變大,體態(tài)豐滿,臀部變圓,體內(nèi)大量分泌雌激素,欲望開(kāi)始產(chǎn)生,與異性接觸的欲望普遍增強(qiáng),而且表現(xiàn)形式也越來(lái)越豐富多彩。例如喜愛(ài)看性知識(shí)方面的書(shū)籍,喜歡摘抄文學(xué)作品中有關(guān)愛(ài)情的精彩描述,摘抄描寫(xiě)愛(ài)情的詩(shī)歌和歌曲,并由此引起性的聯(lián)想。同時(shí)也喜歡對(duì)異性關(guān)注,渴望和異性接觸,喜歡在異性面前顯示自己的相貌、體態(tài),希望博得異性的好感,有的甚至想方設(shè)法通過(guò)某種挑逗來(lái)引起對(duì)方的注意。心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期稱為"對(duì)異性憧憬時(shí)期"。
事情已經(jīng)很清楚,該讓菲兒和她父母著急的倒不是菲兒的那些"骯臟"意念,而是菲兒的心理障礙。如果一個(gè)處于發(fā)育時(shí)期的少男少女,受傳統(tǒng)文化的影響,把自己正常的性生理和性心理發(fā)育看成是淫穢的、罪惡的表現(xiàn),并影響了自己的正常思維、情緒、行為,便是心理障礙。
因此,青少年要重視自己的性心理保健。男女青年對(duì)兩性關(guān)系方面的理解、體驗(yàn)以及行為表現(xiàn)等心理變化發(fā)展過(guò)程是客觀存在的,是正常的。但必須和社會(huì)的、個(gè)體的生存條件相協(xié)調(diào),應(yīng)當(dāng)把主要精力放在對(duì)知識(shí)的追求、對(duì)社會(huì)的了解上,要增強(qiáng)理智,減少對(duì)性的關(guān)心。
少女在青春期對(duì)性的體驗(yàn)較之少男更為敏感,往往在不知不覺(jué)間發(fā)生自慰行為。有自慰習(xí)慣的人可以采取轉(zhuǎn)移注意力,或采取回憶、思考一些有意義的事情以減少對(duì)自慰的興趣。
少男少女要正確對(duì)待"懷春"現(xiàn)象,家長(zhǎng)和老師們更不能將"懷春"視之為罪過(guò),而應(yīng)該體諒他們并及時(shí)給予開(kāi)導(dǎo)。要鼓勵(lì)男女同學(xué)之間的正常交往,培養(yǎng)孩子的性道德和性適應(yīng)能力,順利渡過(guò)性發(fā)育這一關(guān)鍵時(shí)期。
青春發(fā)育期是人類生長(zhǎng)的第二個(gè)加速期。此時(shí)身高突增、骨化加速、性發(fā)育進(jìn)展尤為明顯,機(jī)體的各器官系統(tǒng)功能都日趨完善。我國(guó)兒童少年一般男性12-14歲、女性10-12歲進(jìn)入此階段。
在青春期,女孩性發(fā)育的重要標(biāo)志是月經(jīng)初期。初潮年齡差別很大,一般在10-16歲之間。既往人們多認(rèn)為,女孩子月經(jīng)初潮后,個(gè)子就不會(huì)再長(zhǎng)很多了,其實(shí)不然,初潮后身高仍有1-3年的緩慢增長(zhǎng),增加幅度因來(lái)潮年齡早晚而異。據(jù)國(guó)內(nèi)某些專家大量觀察證實(shí),女生自月經(jīng)初潮至發(fā)育基本結(jié)束,這期間,多者身高可長(zhǎng)8-10厘米。少者僅1-2厘米。其中之關(guān)鍵在于身體管狀骨的發(fā)育程度。
鑒于女性月經(jīng)初潮前后掌指骨干骺融合進(jìn)展迅速,筆者普邊續(xù)多年對(duì)其動(dòng)態(tài)觀察研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)初潮時(shí),第II、III指末節(jié)指骨干骺融合程度與未來(lái)身高工潛力有密切規(guī)律性聯(lián)系,即初潮時(shí)這兩指骨干骺融合程度越低,身高增長(zhǎng)潛力越大;反之,融合程度越高,未來(lái)向高增長(zhǎng)潛力越小。本研究對(duì)百余名少女進(jìn)行追蹤測(cè)試,直到獲得成年人身高數(shù)據(jù),經(jīng)統(tǒng)計(jì)處理,制成了女孩月經(jīng)初潮后向高增長(zhǎng)值的預(yù)測(cè)圖表(見(jiàn)附表),通過(guò)驗(yàn)證,符合率達(dá)80%左右。
在月經(jīng)初潮后(半個(gè)月內(nèi))拍1張手指骨X光片,然后評(píng)定II、III指末節(jié)骨的干骺融合水平。若此骨干骺之間存在間隙(一),即未融合,則這個(gè)女孩可再長(zhǎng)高8cm或更多;又如某女孩初潮時(shí)身高150cm,其II、III指末節(jié)指骨干骺?jī)H部分融合(+),則她成年身高達(dá)157cm是比較有把握的;某女孩初潮身高155cm,但I(xiàn)I、III指末節(jié)骨干骺已完全融合,且骺線消失(+++),則其成年身高多在158cm左右。
對(duì)此可能有人會(huì)問(wèn):為什么少女初潮時(shí)小長(zhǎng)骨干骺融合程度與未來(lái)身高相關(guān)聯(lián)呢?這是因?yàn)槿梭w各部分發(fā)育均受到神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)集中控制的結(jié)果。月經(jīng)初潮和骨質(zhì)鈣化同時(shí)接受幾種內(nèi)分泌激素的作用,使骨齡瑋性發(fā)育產(chǎn)生一定的時(shí)間吻合,而骨骼成熟程度又與身高生長(zhǎng)潛力大小密不可分。
某些特殊職業(yè)對(duì)身材要求比較嚴(yán)格,如體育界、文藝界等,就是普通女學(xué)生,身材較矮或年齡較小月經(jīng)初潮,本人、家長(zhǎng)也十分關(guān)注未來(lái)身高。用上這方法進(jìn)行身高預(yù)測(cè)可收到比較滿意的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起