對于身材比較矮小的人來說長高就是自己長久以來的夢想,但是想要長高當然是沒有那么容易的,特別是過了青春期之后,女生停止長高的時間比較早,當然不同的人發(fā)育的時間早晚也是不一樣的,有一些成年人可能也是想長高的,那23歲女生還能長高嗎?23歲女生怎么長高?
一般女性到了23歲基本上發(fā)育已經(jīng)完成了,想要長高是非常困難的,但是也不排除一些特殊的情況,如果有的人屬于晚熟,可以去醫(yī)院檢查一些自己的骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合那就有長高的可能,如果已經(jīng)閉合了,那就希望比較渺茫了,所以真的想長高的話可以先去醫(yī)院檢查一下骨骼的發(fā)育情況。
就算你想長高也不要盲目相信一些長高的傳言或者是廣告,很多廣告都說成年后也是可以長高的,一般都是假的,很多商家就是利用了大家想長高的心理,所以引導你上鉤,不管你多大,想要長高最好是用科學的方法來長高,不要濫用激素類的藥物,要用有要去正規(guī)的大醫(yī)院聽醫(yī)生怎么說。
很多女性成年后覺得自己沒有希望長高了就會感到很自卑,其實沒什么大不了的,和你一樣的人其實也挺多的,也有很多人都過得很快樂,既然改變不了外在,那就提升自己的內涵,不要過于在意其他人的眼光,自信一點,你也有閃光之處。還有平時注意營養(yǎng)的補充,有很多人都是結婚生孩子后都有長高的可能的,所以營養(yǎng)是不可缺少的,還有注意養(yǎng)成好的生活習慣,就算不能長高,對身體也是有好處的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起