腸炎是一種較為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病,主要是由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成更大的危害,那么孕婦得了腸炎怎么治?孕婦得了腸炎要注意什么?孕婦腸炎的治療方法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
1.酌情短期禁食
去除病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。急性期病情較重,排便次數(shù)多,常伴嘔吐,此時(shí)應(yīng)禁食,可酌情短期禁食(1-2餐),使胃腸道徹底休息,依靠靜脈輸液以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。病情較輕的患者,可飲糖鹽水,補(bǔ)充水和鹽,糾正水鹽代謝紊亂。
2.補(bǔ)充水分
鼓勵(lì)飲水,由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多,孕婦在盡可能情況下多飲水,補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料,以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右),多次飲入,不至于嘔出。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水,則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。
3.就醫(yī)治療
孕婦若嘔吐、腹瀉嚴(yán)重,脫水明顯,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療,一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。嘔吐劇烈時(shí)可加用止吐藥。如果腹瀉持續(xù)時(shí)間超過(guò)24~48小時(shí)并且沒(méi)有跡象表明有更嚴(yán)重的細(xì)菌感染,可加用止瀉藥。通常不建議隨意使用止吐藥和止瀉藥。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
4.調(diào)整飲食
一般嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開(kāi)始可給少量米湯、藕粉等。待癥狀緩解,排便次數(shù)減少,可改為全流質(zhì),如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。
盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過(guò)甜食物以及肉類。最好不用高脂肪、高糖及強(qiáng)烈刺激性的食品。禁食生冷食物。
5.注意預(yù)防
要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內(nèi)臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。認(rèn)真注意食品制作衛(wèi)生,防止食品被污染。
1、飲食要有規(guī)律,一日三餐做到定時(shí)定量,不要過(guò)分饑餓、不要吃得過(guò)飽、不要暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)使胃腸功能紊亂加重慢性結(jié)腸炎。根據(jù)不同的體質(zhì)選擇不同的食物。宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白食物,少吃或不吃油炸、油煎、生冷食物。
2、宜食健脾食物,如山藥、扁豆、蓮心、百合等。少吃冷飲,少吃易脹氣的食物,如西瓜、哈密瓜以及碳酸飲料。
3、在疾病發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品,以及大蒜、韭菜、皮蛋、花生等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食,胃腸道內(nèi)氣體增多,胃腸動(dòng)力受到影響,可誘發(fā)或加劇癥狀。
4、注意飲食衛(wèi)生,勿食生冷、辛辣、纖維多的食物,戒煙限酒。生冷食物指冷飲、冷菜冷飯等;辛辣食物指辣椒、生姜、洋蔥等;纖維多的食物指韭菜、青菜等。進(jìn)食這些食物以及吸煙、飲酒都可以刺激腸壁,使腸壁水腫、充血、平滑肌痙攣。
5、不宜吃過(guò)敏性食物。由于人的體質(zhì)不同,對(duì)事物的過(guò)敏可愛(ài)受也不同。牛奶、雞蛋、蟹類以及一些昆蟲(chóng)食品都具有致敏作用,有些人吃了會(huì)引起過(guò)敏。過(guò)敏后會(huì)引發(fā)消化道癥狀。
6、慢性結(jié)腸炎患者腹瀉時(shí)不宜多食油膩食物,主要指葷油類食物。這些食物都含有動(dòng)物類脂肪,慢性結(jié)腸炎患者食用后,往往會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況。
7、注意腹部保暖。即使是夏天天氣再熱也要把腹部蓋好,不要著涼,否則腸道會(huì)遇冷刺激而痙攣,加重疾病癥狀。
8、保證休息、充足睡眠、勞逸結(jié)合。在過(guò)度勞累情況下,人體免疫功能和抗病能力下降。充分的休息可以減少精神和體力負(fù)擔(dān),避免疾病的發(fā)生。
9、保持心情愉悅。精神放松,避免情緒緊張。保持冷靜平和的心態(tài),不宜長(zhǎng)期生氣、郁悶、憂思。這些不良情緒可使迷走神經(jīng)過(guò)度興奮,刺激腸蠕動(dòng),腸液分泌過(guò)剩,使腸粘膜屏蔽的保護(hù)性能下降而造成腸粘膜出血,形成潰瘍性結(jié)腸炎。
10、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主,但是不宜過(guò)量,運(yùn)動(dòng)后不能立即喝水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起