平時(shí)很多女性都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,還有人甚至是月經(jīng)總是時(shí)間推后,但是肚子卻很痛,而且月經(jīng)來得也不是很多,這時(shí)候就要考慮到是月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)了,月經(jīng)不調(diào)如果不好好調(diào)理的話危害還是挺大的,那月經(jīng)失調(diào)要做哪些檢查?月經(jīng)不調(diào)要檢查什么?。
1、醫(yī)院的常規(guī)檢查
很多女性朋友覺得月經(jīng)不調(diào)不是病,其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起很嚴(yán)重的后果。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí),應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院去做檢查。首先到醫(yī)院做常規(guī)的檢查,月經(jīng)周期的規(guī)律,及經(jīng)量的多少還有生殖器是否畸形,這些都是醫(yī)院的常規(guī)檢查。在做這些檢查的基礎(chǔ)上還應(yīng)該做一些輔助的檢查,例如B超和彩超,這種檢查能夠反映出子宮和卵巢以及盆腔的內(nèi)部情況,看是否有病變或腫瘤以及炎癥,好做出相應(yīng)的治療方法。
2、內(nèi)分泌測(cè)定檢查
很多女性朋友的月經(jīng)不調(diào)是由內(nèi)分泌失調(diào)而引起的,這主要就是因?yàn)槟愕拇菩约に鼗蚋呋蚴沁^低出現(xiàn)了紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)。這種檢查,需要做x線檢查,子宮碘油造影檢查,以及宮腔鏡和腹腔鏡的檢查,嚴(yán)重的還要做核磁共振。甚至還要酌情的做肝腎功能以及血液系統(tǒng)的檢查。由于這些檢查的準(zhǔn)確數(shù)據(jù),會(huì)給醫(yī)生帶來正確的判斷,對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)有很好的保障。
月經(jīng)不調(diào)不單單只是一個(gè)身體所能表現(xiàn)出來的癥狀,它是有很多的病癥所組成。長(zhǎng)時(shí)間的情緒壓抑或其他內(nèi)臟疾病,都會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。所以在月經(jīng)不調(diào)要做什么檢查上,一定要聽從醫(yī)囑,到正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)院去做檢查。不是只是月經(jīng)不調(diào)就檢查婦科,因?yàn)橐粋€(gè)月經(jīng)不調(diào)是你整個(gè)身體的內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn),可能波及到身體任何一個(gè)器官。內(nèi)分泌不調(diào)應(yīng)該引起我們廣大婦女朋友的重視。
1、緩解精神壓力
緩解精神壓力,可從事一些全身運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步,每周進(jìn)行一至二次,每次30分鐘。
2、食用減壓食物
月經(jīng)不調(diào)吃什么好?可以多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
3、調(diào)整好自己的心態(tài)
有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
4、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此,女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。
5、保持良好的生活習(xí)慣
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào),還要從保持好的生活習(xí)慣入手,盡量避免太勞累和熬夜等,女性經(jīng)期要特別注意防寒保暖工作,避免身體受寒讓盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)量減少和閉經(jīng)。保持良好的心態(tài)也是治療和預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的關(guān)鍵,女性應(yīng)該引起足夠重視,以免病情加重更加難以治愈。
6、按摩
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
以上介紹了調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁椭?。小編提醒,日常中多了解一些月?jīng)不調(diào)的癥狀,這樣有助更快的調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問題,因此,日常中女人們不妨多關(guān)注月經(jīng)不調(diào)的相關(guān)信息吧。
1、導(dǎo)致女性早衰
月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀,這不僅會(huì)導(dǎo)致女性早衰,而且還會(huì)影響夫妻間的性生活和諧,是女性婚姻生活的一大危機(jī)。
2、引發(fā)婦科炎癥
月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥,這對(duì)女性朋友們來說非常的危險(xiǎn)。
3、導(dǎo)致不孕
女性的月經(jīng)過多或者月經(jīng)期時(shí)間過長(zhǎng),月經(jīng)量過少或者經(jīng)期較短,月經(jīng)頻發(fā)或者是月經(jīng)周期延長(zhǎng)等都會(huì)導(dǎo)致不規(guī)則子宮出血,從而引發(fā)不孕癥。
4、導(dǎo)致氣血虧損
女性行經(jīng)期間,月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。如果不能及時(shí)治療,就會(huì)轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的頭痛或出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
5、影響美容
月經(jīng)不調(diào)會(huì)打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作,從而導(dǎo)致女性面部出現(xiàn)明顯的色斑和暗瘡,這不僅會(huì)影響到女性朋友們的心情,而且還會(huì)減損女性的魅力。
6、其他影響
月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,皮疹,牙痛,哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎,從而嚴(yán)重影響到女性的正常生活。如果不及時(shí)治療,月經(jīng)不調(diào)就會(huì)轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起