雖然喝很多白酒不太健康，但有些老年人養(yǎng)成了習慣，每天不來上幾杯就渾身不舒服，在外面吃早餐的時候，偶爾還會看到一些老人吃碗面條都會喝杯白酒，真是厲害。近日在臨湘火車站安檢口，有兩位老人想帶白酒上車，但被安檢員攔下，兩老人買了包花生米，直接在十分鐘內(nèi)把酒喝完了，那么老人喝白酒要注意什么呢？

1、10分鐘喝完2瓶白酒

臨湘火車站安檢口，兩位大爺一人手拿一瓶白酒準備乘車被安檢員拒絕。于是買了包花生米，坐在候車室將白酒十分鐘喝完了。

9月11日8時許，臨湘火車站安檢口，安檢員發(fā)現(xiàn)兩位大爺一人拿著一白酒瓶準備安檢進站，上前查看，發(fā)現(xiàn)瓶里還剩半瓶的白酒，當即告知他們“乘火車禁止攜帶散裝白酒”的規(guī)定。兩位大爺?shù)皖^看看各自手里的半瓶酒，實在不忍割舍。詢問了一下乘車時間，發(fā)現(xiàn)時間還早，兩人一合計，干脆到旁邊小賣部買了包花生米，坐到候車室里，邊吃邊喝邊聊了起來。不到十分鐘時間，兩位大爺就提著空瓶子來找安檢員，說：“酒被喝完了，這是空瓶子了，可以上車了吧。”

原來，其中一名老人姓李，67歲，湖南臨湘人，另一位老人姓蔣，68歲，湖北黃石人，兩老人是戰(zhàn)友。幾天前，蔣大爺來臨湘會戰(zhàn)友李大爺，順便玩了幾天了，11日是準備乘火車回湖北了。而李大爺想著戰(zhàn)友都來自己城市看他了，于是就決定跟著蔣大爺一起去湖北看看。兩人又酷愛酒，臨行前特意一人買了一瓶白酒，準備一路喝到目的地。不曾想，乘火車不讓帶酒上車。于是就有了開頭一幕。

2、老人喝白酒注意事項

1、過飽不飲酒

人在飲食無度后，人的胃腸過于充滿，氣血過于充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應戒之。

2、患病期間不飲酒

酒能動血，人飲酒后，則面赤手足俱紅是血液循環(huán)加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。

3、不飲愁悶酒

當人的精神異常時，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統(tǒng)，甚至造成酒禍，給家庭和社會帶來不幸，切不可以酒解愁。

4、不飲烈性酒

隨著社會文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一種低層的應酬。但是專家介紹，白酒不是液體面包，60°的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有構成香味的物質(zhì)，也有甲醇，雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì)，故宜戒之。

5、不飲空腹酒

古人飲酒多在食后，食后飲酒能減緩酒對胃腸的刺激，若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60，一個半小時吸收達90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍?？崭癸嬀埔状碳の葛つぃ鹞秆缀臀笣兊榷喾N疾病，務必戒之。

3、老年人喝酒的危害

很多老年人在年輕的時候就很愛喝酒，到老了因為生活變得較為閑適，或者是因為一些負面情緒的影響等等，就很容易出現(xiàn)酗酒狀況。適量地飲酒是會對身體有一定的益處，但是如果常常飲酒過量的話，最后就只會給身體造成危害了。因此，老年人想要飲酒的話，最好是能把握好飲酒量，多注意一些飲酒方面的問題。

戒酒專家指出，有的老年人自身就嗜酒如命，甚至到了飯可以一日不吃，酒卻不可一日不飲的地步，這顯然是會對身體有害的。因為酒精進入人體之后，首先是通過胃腸道進入人的血液循環(huán)，其中90%要經(jīng)過肝臟進行代謝，而其它10%則主要通過腎臟、肺臟等進行代謝。

因此，長期或大量飲酒都會影響飲酒者的肝臟功能，損傷其肝細胞，造成老年性肝功能衰退或者是肝臟萎縮。相關的調(diào)查研究表明，長年大量飲酒者當中，患脂肪肝的人大約有30～50%，患肝硬變的人為10～20%。由此可以知道酒精對人的傷害之大，這就讓人不得不注意飲酒的適度性。

老年人本身的臟器和自身的代謝能力本來就比年輕人要差些，喝酒之后如果要及時排出酒精毒素那是比較困難的。因此，老年人在平時喝酒的時候一定要多注意適度，小飲幾杯無傷大雅，多飲就怕身體會受不了。另外，喝酒不要空腹喝，也不要在心情不好的時候喝悶酒，身體有不適也不能隨意喝酒。

戒酒專家在此特別提醒愛喝酒的老年人們，您如果長期酗酒的話，對身體的危害將會是非常大的。如果可以的話，酒癮比較大的老年人最好能夠及時改掉酗酒的不良習慣，在飲酒過程中把握好飲酒量，即使是低度數(shù)酒，也應該適量飲用。