夏天感冒了怎么辦？對于經(jīng)常待在空調(diào)房內(nèi)的上班族來說，在炎熱的夏季是非常容易感冒的，而感冒了人沒精神上班了，影響工作，感冒突如其來讓你措手不及，那么，夏季感冒怎么好得快？夏天感冒如何治療好得快？下面來看看文章的介紹。

1、感冒的治療方法

夏季感冒怎么好的快——注意飲食

夏天感冒以后，吃什么很重要，因為它決定著痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三類：

①烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風(fēng)患者由于食欲不佳，許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開胃”作用的食物，其實不妥。因為這類食物往往性酸，具有收斂的作用，會在一定程度上影響治療“熱傷風(fēng)”的藥物或食物的發(fā)散作用，在熱傷風(fēng)的初期尤應(yīng)注意。

②油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效，服藥期間應(yīng)避免食用。

③冷飲。有人認(rèn)為“熱傷風(fēng)”病人吃冷飲正好“對癥”，其實這種想法犯了“望文生義”的毛病，過冷的食物具有“收斂”的作用，也會影響藥物或食物的“解表”功效。

夏季感冒怎么好的快——室內(nèi)外溫差

.科學(xué)使用空調(diào)。隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟、物質(zhì)生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調(diào)走進(jìn)了千家萬戶，使夏天變的不那么熱了。可人們忽略了溫差所帶來的煩惱，由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風(fēng)不好，常常易患感冒引起發(fā)熱，如果不及時的就診，可引起肺炎等較嚴(yán)重的并發(fā)癥。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該加強耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。

夏季感冒怎么好的快——避免再受涼

熱感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴張，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會慢慢減輕。

夏季感冒怎么好的快——搞好勞逸結(jié)合

生命在于運動，如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者過分繁忙，長時間持續(xù)工作，過度疲勞等都會造成年人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。預(yù)防感冒的最好方法是工作和休息相結(jié)合，回歸大自然，通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

夏季感冒怎么好的快——衛(wèi)生習(xí)慣

養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。

夏季感冒怎么好的快——保持良好心態(tài)

保持良好心態(tài)。情緒和免疫力是一對孿生兄弟，經(jīng)常發(fā)愁的人可以引起免疫功能的低下，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。據(jù)報道經(jīng)常發(fā)愁的人感染呼吸道病毒是對照組的3-5倍，心里壓力大及性格內(nèi)向的人對感冒病毒的抵抗力明顯的減弱。心胸豁達(dá)、情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效的方法。

夏季感冒怎么好的快——注意用藥

嚴(yán)禁濫用藥物。如果生病了，應(yīng)該及時的去看醫(yī)生，不能盲目地自服一些藥物，特別是不能盲目地用抗生素、退熱藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，導(dǎo)致病情加重。

2、嬰兒感冒怎么辦

夏季感冒，如果沒有并發(fā)癥，感冒一般7-10天就能痊愈。睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力恢復(fù)是基本的方法。專家指出，夏季感冒不能按冬天感冒一樣吃藥，更加不能熱捂發(fā)汗，恰恰相反，應(yīng)該清熱解暑。因為很多感冒藥都有發(fā)汗、退熱的功效，而暑熱感冒不能靠發(fā)汗，而是應(yīng)該清熱解暑，可以吃些清熱消暑的藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣丸、999小兒感冒靈。如果感冒病情很嚴(yán)重，則應(yīng)該到醫(yī)院治療。熱傷風(fēng)沒有傳染性，但是可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。對于蒸桑拿、蓋厚被子這些手段都是對付冬季感冒的，千萬別用在夏季感冒上。

發(fā)熱：一般要持續(xù)3-5天，體溫超過38.5℃可用解熱鎮(zhèn)痛藥，如好娃娃、優(yōu)卡丹、美林等小兒感冒專用藥。用藥最好遵醫(yī)囑，不要隨意用，更不能超劑量用。長期或超量使用解熱鎮(zhèn)痛藥，有可能導(dǎo)致副作用，如白細(xì)胞減少等，會使身體抵抗力降低，更容易受感染。

注意：

1、一些幼兒出現(xiàn)流涕、咽痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復(fù)數(shù)天。

2、有些患兒雖然燒退了，但咳嗽、頭痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐等癥狀不見好轉(zhuǎn)甚至加重，父母見狀還不停地給他吃感冒藥，卻不去看醫(yī)生。

上述情況都是很危險的。因為這可能說明孩子患的不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。許多疾病也有發(fā)熱、頭痛等癥狀，需要及時到醫(yī)院診斷治療，以免病情加劇。