在生活中有不少女性生產(chǎn)之后奶水并不充足，這個(gè)時(shí)候就會(huì)選擇用奶粉喂養(yǎng)，但是奶粉沒有母乳好，很容易讓寶寶出現(xiàn)不適癥狀，那么寶寶吃奶粉為什么會(huì)上火？寶寶喝奶粉上火怎么辦？下面就來詳細(xì)了解寶寶吃奶粉上火的原因，以及調(diào)理方法吧。

1、寶寶喝奶粉上火的原因

1.轉(zhuǎn)奶

轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)。

2.氣候

跟嬰幼兒的體質(zhì)和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，北方的小孩上火這一疾病的發(fā)生率會(huì)低一些，而南方會(huì)比北方高一些。

3.喂養(yǎng)不當(dāng)

便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發(fā)的，這當(dāng)中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態(tài)有較大的關(guān)系。

4.奶粉工藝

奶粉的干、濕法不同，以及加工工藝所產(chǎn)的不同都有導(dǎo)致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指奶粉在生產(chǎn)過程中，直接采用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），并將所有的原輔料、營養(yǎng)素等還原成液體后，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最后經(jīng)過濃縮、干燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質(zhì)更新鮮，營養(yǎng)更全面。

5.奶粉和水的比例不合理

在沖奶粉的時(shí)候要嚴(yán)格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。

6.蛋白質(zhì)含量

奶粉中的蛋白質(zhì)含量或質(zhì)量比例不適合寶寶時(shí)，也可導(dǎo)致寶寶上火。

7.缺乏水分

寶寶自身缺乏水分是可導(dǎo)致上火。

2、寶寶喝奶粉上火怎么辦

1.挑選合適的奶粉

寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

2.每天給寶寶多喝水

每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)充水分。

可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點(diǎn)嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯(cuò)的。

3.訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成正常排便習(xí)慣

寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

4.適時(shí)給寶寶添加輔食

果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個(gè)月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時(shí)可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

泥狀輔食：隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因?yàn)楹饶谭鄱鸬纳匣鸢Y狀。

輔食粥：可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

5.中藥或按摩療法

如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

媽媽可以讓醫(yī)生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會(huì)傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。

媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時(shí)針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴(yán)重的上火癥狀，媽媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。

3、預(yù)防寶寶吃奶粉上火

1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動(dòng)，促發(fā)排便。還應(yīng)該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時(shí)加些香油潤便。

3、每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點(diǎn)水，不過別喂太多，會(huì)影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

4、從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便1-2次。

4、如何調(diào)理避免上火

方法1：多喝水

寶寶一天喝多少水，媽媽可以給寶寶定一個(gè)量，并且定時(shí)喂寶寶喝或提醒寶寶自己喝。到了冬天，寶寶每天需要5-8杯水。此外，也可以讓寶寶多吃蘋果、西瓜、梨等水分充足的水果用以補(bǔ)充水分。

方法2：多吃清淡食物

吃太多鹽分食物容易導(dǎo)致體內(nèi)水分脫失，特別是熱量太高的油炸食物。所以平時(shí)就給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。

方法3：刺激性食物少

像花椒、辣椒、韭菜、蔥、蒜、姜等都屬于辛辣刺激食物。平時(shí)可以用烏梅甘草湯、金銀花、白菊花等代替茶喝，如果寶寶孩子啊母乳喂養(yǎng)階段，那媽媽們就少吃刺激食物或者不吃。

方法4：適當(dāng)吃些銀耳羹

銀耳羹做起來很簡單，只要把銀耳泡開洗干凈后水煮熬成瓊脂裝再加些冰糖就可以了。銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，但不太容易消化，適合大一點(diǎn)的孩子吃。

方法5：保護(hù)寶寶口腔

寶寶唾液分泌可起到滋潤口腔作用，所以媽媽可以想辦法讓寶寶增加唾液分泌，比如給寶寶喝酸梅汁、檸檬汁、吃無核話梅、藏青果等，當(dāng)然也要記得培養(yǎng)寶寶飯后刷牙的習(xí)慣，讓口腔保持清新，防止鹽分吸收口腔水分。

方法6：讓寶寶飯前先喝碗清湯

清湯能稀釋菜的鹽分，有利體內(nèi)水分保持。

方法7：寶寶鼻孔保持濕潤

經(jīng)常用棉簽沾生理水滋潤寶寶鼻腔，有助寶寶睡覺時(shí)鼻子通暢，此外，室內(nèi)空氣也要經(jīng)常濕化，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。