隨著近幾天高溫的來襲,很多人都覺得自己即使是坐著,也會(huì)出汗多汗,其實(shí)我們夏季經(jīng)常出汗與自己的體型是有關(guān)的,如果你的體型比較肥胖的話,出汗的量相對(duì)于體型瘦小的人要多,那是正常的,但是如果你跟與你體型相似的人相比,出汗也很多,那就有問題了,那么夏天大量出汗怎么辦?夏天汗流不止應(yīng)該怎么辦?
夏天出汗多有可能是你選擇的衣服的材質(zhì)不好,容易憋汗。有的人出汗多完全是因?yàn)榇┝瞬徽_材質(zhì)的衣服,比如經(jīng)常穿人工合成布料的衣服就會(huì)讓你的出汗量明顯增多,原因是這種布料的衣物不能吸收汗液,還會(huì)阻止水分散發(fā),讓你不停地出汗。因此夏季要盡可能穿棉布或毛料的衣物,穿寬松一點(diǎn)也利于空氣流通,使汗液蒸發(fā)。
如果你在夏季穿的衣服材質(zhì)也沒有問題,還是不停出汗,那就可以在容易出汗的部位涂抹一些酒精,酒精可以讓人體的毛孔閉塞一會(huì),可以讓你在近幾個(gè)小時(shí)內(nèi)不流汗,或者出汗量少。但是請(qǐng)注意,涂抹酒精只能偶爾使用,避免皮膚出現(xiàn)不適癥狀。
爽身粉我想大家都知道吧,就是小時(shí)候我們用過的痱子粉,能夠讓我們的毛孔變得清爽一些,阻止汗液繼續(xù)排出體外,有時(shí)你只需要噴灑一點(diǎn)點(diǎn)爽身粉,就可以吸收你身體表皮過多的水分,讓你感覺干爽,沒有汗液再排出。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起