日常生活中，我們都覺(jué)得菜咸了也沒(méi)太大的關(guān)系，少吃一點(diǎn)就可以了，但其實(shí)吃鹽吃太多了對(duì)人體沒(méi)有什么好處，尤其是男人和糖尿病患者，應(yīng)該盡量飲食清淡，這樣對(duì)自己的身體還好，那么哪些特殊因素會(huì)導(dǎo)致男人勃起障礙？男人吃太多鹽會(huì)勃起障礙嗎？

1、導(dǎo)致勃起障礙的因素

1。從事高強(qiáng)度的工作。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在容易導(dǎo)致抑郁和焦慮的環(huán)境下工作的男性，如餐飲服務(wù)員、醫(yī)護(hù)人員、消防員和警察等，常常會(huì)面臨吸煙、酗酒等問(wèn)題，如果再服用抗抑郁藥，這些因素都會(huì)增加勃起障礙的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)威得恩大學(xué)人類性學(xué)研究中心教授賈斯汀博士表示，焦慮和抑郁是導(dǎo)致勃起障礙的主要心理因素。

解決之道：不要過(guò)分關(guān)注，把放輕松作為首要任務(wù)。

2。地域因素影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)，不同地區(qū)ED的發(fā)病率有很大區(qū)別，在發(fā)病率高的地區(qū)，患者多是60歲以上的老人；在發(fā)病率低的地區(qū)，年輕患者居多，這可能與地域生活習(xí)慣以及氣候等有一定關(guān)系。不過(guò)研究也發(fā)現(xiàn)，年輕人中勃起障礙的發(fā)病率在攀升。

解決之道：了解自己所在地高發(fā)疾病是哪些，原因是什么，積極采取措施加以預(yù)防。

3。色情內(nèi)容看太多。美國(guó)注冊(cè)內(nèi)科醫(yī)師穆罕默德表示，看色情片過(guò)多會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。有研究顯示，看色情片過(guò)多會(huì)使大腦機(jī)理改變，甚至?xí)钊松习a，如果不像色情片里那樣接受刺激的話就不會(huì)被性喚起。

解決之道：拋去害羞，向配偶老實(shí)交待自己看色情片的事實(shí)，并積極向性治療師咨詢。

4。牙齒清潔不到位。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，超過(guò)15%的ED患者同時(shí)患有牙周炎，而沒(méi)有ED苦惱的健康男子中這一比例僅為2%。另有研究發(fā)現(xiàn)，口腔發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致內(nèi)皮型一氧化氮合酶減少，而這種酶能生成硝酸，起到調(diào)控血液流動(dòng)的作用。如果血液流動(dòng)不暢，男子將很難被性喚起。

解決之道：堅(jiān)持用牙線清潔牙齒，保持口腔衛(wèi)生。

5。吃鹽太多。吃鹽太多會(huì)帶來(lái)心血管疾病隱患，而這是導(dǎo)致勃起障礙的常見(jiàn)致病因。心血管病常伴有高血壓和高膽固醇，會(huì)導(dǎo)致血管硬化、血流不暢，增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。而中風(fēng)會(huì)損傷生殖器內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)。

解決之道：加強(qiáng)鍛煉能全面改善健康狀況，包括改善生殖器內(nèi)血液循環(huán)。

6。過(guò)度擔(dān)憂存款余額。這會(huì)導(dǎo)致壓力增大，而壓力是容易被忽視的勃起障礙致病因。壓力荷爾蒙會(huì)使控制勃起的血管收縮，也會(huì)帶來(lái)高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

解決之道：通過(guò)瑜伽、冥想、社交活動(dòng)來(lái)釋放壓力。

7。飲食不健康。健康飲食是減少ED風(fēng)險(xiǎn)簡(jiǎn)易可行的辦法。美國(guó)安納波利斯性治療師布蘭登博士說(shuō)，以果蔬、魚類等為主的地中海飲食是ED患者最健康的膳食。這種飲食方法能保持血管健康順暢，促進(jìn)生成氮氧化物，而氮氧化物能擴(kuò)張陰莖血管。

解決之道：調(diào)整飲食，拒絕不健康食物。

2、勃起障礙治療方法

和戀人溝通

如果你確定自己有勃起功能障礙（ED），那么第一件要做的事就是和你的另一半溝通。這可不是你自己的事啦，因?yàn)樗鼤?huì)影響到你們的同房、親密關(guān)系，所以一定要讓你的另一半了解這個(gè)情況。當(dāng)然，你可能會(huì)覺(jué)得很沒(méi)面子，不過(guò)在你最親密的人面前還怕什么呢？要知道，真誠(chéng)溝通是親密關(guān)系中很重要的一環(huán)哦！而且，要知道很多所謂的勃起功能障礙其實(shí)都是心理原因造成的，在這種情況下，和你的戀人溝通并且共同面對(duì)、解決問(wèn)題就尤為重要了。

去醫(yī)院就診

75%的勃起功能障礙是因?yàn)樯眢w原因，是可以醫(yī)治的。所以千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)，或者因?yàn)閷擂巍⒑π叨桓揖歪t(yī)。只有專業(yè)醫(yī)生可以幫助你找到病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。而且，要注意的是，很多情況下勃起功能障礙是因?yàn)橛袧撛诘膰?yán)重疾病，如腎、血管、神經(jīng)性疾病，或者是糖尿病。這些都是要到醫(yī)院一一進(jìn)行排除的，可見(jiàn)及時(shí)就醫(yī)是多么的重要。

找到病因

要治療勃起功能障礙，關(guān)鍵是要找到病因。一般情況下，老年人的勃起障礙是因?yàn)檠軉?wèn)題，年輕人則多與心理問(wèn)題相關(guān)，如壓力大、壓抑或者性焦慮。除此之外，服用某些藥品或者睪酮素過(guò)低也可能引發(fā)勃起功能障礙。

調(diào)整生活方式

成功擺脫勃起功能障礙的第一步就是調(diào)整生活方式。有時(shí)你只需要戒煙、定期鍛煉和減壓，就能解決問(wèn)題。但對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，卻是需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療的。但即使對(duì)于需要治療的人，也不能忽略生活方式的調(diào)整，因?yàn)榻】档纳罘绞娇梢允怪委熓掳牍Ρ丁?

在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥

市場(chǎng)上有些藥物能夠幫助治療勃起障礙。這些藥物的原理基本上大同小異：使血管擴(kuò)張，增加鉛筆充血。但是，藥可不能隨便吃。你需不需要吃藥、適不適合吃藥，以及吃藥可能帶來(lái)的副作用都是難以估計(jì)的。所以，在決定是否吃藥之前，去看看醫(yī)生吧，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥才是最安全有效的！

采用自然療法

中華民族偏方千千萬(wàn)，當(dāng)然也有治療勃起功能障礙的。幾百年來(lái)，人們一直在用如針灸、銀杏和人參等自然療法治療勃起障礙，但是到如今并沒(méi)有科學(xué)的方法來(lái)證明它們的有效性。在實(shí)驗(yàn)中，人們還發(fā)現(xiàn)了有些藥物，如精氨酸、淫羊霍等補(bǔ)品也能起到一定效果，但是這種治療是否存在風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有人知道，所以選擇還是要慎重?。?