脾虛是生活中我們會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到的一種中醫(yī)病證,很多人都不知道脾虛究竟是怎么回事,其實(shí)脾虛的危害是非常大的,可以引起很多疾病,比方說(shuō)消化道疾病,皮膚科疾病都與脾虛有關(guān),夏天很多人愛(ài)長(zhǎng)濕疹,這與個(gè)人脾虛也是有關(guān)系的,那么脾虛濕疹怎么辦?
一種脾虛是不能消化正常食物,飲食積滯導(dǎo)致濕重,濕疹是濕重的表現(xiàn)。另一種則是因?yàn)檫^(guò)敏,而脾虛本身是過(guò)敏的基礎(chǔ),中醫(yī)治療過(guò)敏的藥物,總離不開(kāi)健脾藥就是這個(gè)原理。
所以,首先要仔細(xì)觀(guān)察,吃了什么食物之后濕疹加重,比如雞蛋牛奶甚至是你想不到的一些食物,比如小麥也可以引起過(guò)敏,如果能找到過(guò)敏原,可以從根本上治好濕疹。同時(shí)用藥物健脾。
她的這種情況適合經(jīng)常服用香砂六君子丸,其中的香附砂仁有化濕的作用,六君子則是六味健脾的藥物,這樣攻補(bǔ)兼施,幫助建立身體的防御戰(zhàn)線(xiàn),從體質(zhì)的角度減輕或者避免過(guò)敏,同時(shí)也能改善脾虛導(dǎo)致的消化系統(tǒng)以及全身的氣虛狀態(tài)。這個(gè)藥可以每天吃一次,長(zhǎng)期服用,直到大便不成形的問(wèn)題解決再停藥,作為體質(zhì)改善的一種保健藥。
中醫(yī)治療濕疹也有個(gè)中成藥,叫“二妙丸”,只有兩味藥,蒼術(shù)和黃柏,主要針對(duì)的是濕熱,因?yàn)樗幮员容^寒涼,對(duì)她的脾虛體質(zhì)有所禁忌,所以我建議她將此藥用水融化后作為外用,對(duì)于濕疹,特別是有水性分泌物的更適合,配合健脾的藥物,內(nèi)外同治。
調(diào)理脾虛首先應(yīng)當(dāng)從改變飲食習(xí)慣做起。中醫(yī)認(rèn)為胃主受盛、脾主運(yùn)化,可見(jiàn)飲食對(duì)脾胃的影響尤為關(guān)鍵,特別是需要注意的是暴飲暴食、飲食不規(guī)律以及嗜食生冷、刺激、油膩的食物等因素對(duì)脾胃的傷害尤大,因此要想調(diào)養(yǎng)好脾胃癥狀,必須改變不良的生活習(xí)慣。
如果您已經(jīng)厭煩了脾虛給您帶來(lái)的不適,準(zhǔn)備改變或者希望擺脫這些不適的時(shí)候,首先希望您能夠從現(xiàn)在開(kāi)始保持一個(gè)積極健康的心態(tài)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》說(shuō)“人有五臟化五氣,以生喜怒憂(yōu)悲恐”,人的精神情志可直接影響到臟腑的功能調(diào)節(jié),熟話(huà)說(shuō)“憂(yōu)思傷脾”,因此保持一個(gè)好的心態(tài)是調(diào)理脾虛的開(kāi)始。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起