前幾天去檢查精子成活率，今天檢查結(jié)果出來(lái)，說(shuō)我的精子成活率只有百分之十，當(dāng)時(shí)就嚇的一跳，精子總共成活率僅僅10%，那不是相當(dāng)于基本沒有多少活著的精子嗎？這是不是說(shuō)明我其實(shí)根本就沒有生育的能力？這種情況還能生育嗎？

1、精子成活率10%

病情分析：精子成活率只有10%的話，精液質(zhì)量還是較差的，精子成活率一般達(dá)到50%以上基本不影響生育，60%以上可以正常生育，70%以上則很容易受孕，但是如果低于50%，甚至僅有10%的話，則基本無(wú)法受孕。需要盡早進(jìn)行治療。

指導(dǎo)意見：需要服用提高精子質(zhì)量的藥物，然后還需要補(bǔ)充維生素CE，以及微量元素鋅，這樣提高精子質(zhì)量的，提高之后，還是可以生育的。平時(shí)還需要調(diào)整飲食以及生活習(xí)慣的。

2、如何提高精子質(zhì)量

1、要多參加體育鍛煉，男性的身體過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，還有可能導(dǎo)致不育。體重在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)能提高精子的質(zhì)量。

2、要少去桑拿房、蒸氣浴室。因?yàn)楦邷卣粼?huì)影響精子的活性，還會(huì)損害精子，抑制精子的生成。

3、放松心態(tài)。精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。

4、戒煙，抽煙會(huì)引起精子發(fā)生致突變物質(zhì)，過(guò)度吸煙者中其染色體異常率顯著增高。而且煙中的煙霧凝結(jié)液抑制精子的酶系對(duì)精子產(chǎn)生一定的活力影響。

3、精子質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)

（1）精液量：正?！?ml。大于7ml時(shí)為過(guò)多，不但精子密度降低，而且易從女性私處中流出，以致精子總數(shù)降低，常見于精囊炎；小于2ml為精液量過(guò)少，但通常以1ml以下為過(guò)少。此時(shí)精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進(jìn)入女方宮頸口而導(dǎo)致不育，常見于嚴(yán)重的副性腺炎癥，睪酮水平低下，射精管梗阻，逆行射精等。

（2）顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥；粉色，紅色，顯微鏡下見紅細(xì)胞者為血性精液，常見于副性腺，后尿道的炎癥，偶可見于結(jié)核或腫瘤。

（3）酸堿度：精液正常的pH值為7 2~7 8。小于7 2見于射精管梗阻或受尿液污染；大于 7 8見于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。

（4）液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常（精子不液化）。

（5）粘稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時(shí)其長(zhǎng)度小于2 cm。

（6）精子計(jì)數(shù)：一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計(jì)數(shù)≥20×106/ml。低于此值為精子過(guò)少，見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等，可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會(huì)減少而致生育力低下或不育。如精子計(jì)數(shù)大于250×106/ml為精子過(guò)多，因其活動(dòng)力受影響也可導(dǎo)致不育。

（7）精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%，否則可造成不育。

（8）活動(dòng)力： 精子中呈直線迅速向前運(yùn)動(dòng)者≥50%。

（9）白細(xì)胞：正常精液中白細(xì)胞<1×106/ml。白細(xì)胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

（10）存活率：通常指射精后1小時(shí)內(nèi)檢查，活精子≥50%。導(dǎo)致精子活動(dòng)力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥，精索靜脈曲張，慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征，精液中存在抗精子抗體或標(biāo)本貯存不當(dāng)

（11）精子活力一般分為5個(gè)等級(jí)：0級(jí)表示精子不能活動(dòng)；1級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)；2級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng)；3級(jí)表示精子活動(dòng)很好，直線向前運(yùn)動(dòng)；4級(jí)表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線前向運(yùn)動(dòng)。正常時(shí)，3級(jí)與4級(jí)之和應(yīng)超過(guò)50%，活動(dòng)精子中至少有25%的精子呈直線快速運(yùn)動(dòng)。

（12）精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子應(yīng)在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，即精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子(a和b級(jí))小于50%或a級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子小于25%的病癥，若精子完全無(wú)活動(dòng)力為死精子癥。精子活力低下癥也稱弱精癥。

（13）精子活動(dòng)力分為4級(jí)：

a級(jí)表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線向前運(yùn)動(dòng);

b級(jí)表示精子活動(dòng)很好，直線向前運(yùn)動(dòng);

c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng);

d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)。

快速向前運(yùn)動(dòng)的精子a級(jí)和稍慢速向前運(yùn)動(dòng)的精子b級(jí)（a級(jí)+b級(jí)）≤50%或a級(jí)精子≤25%。

①輕度弱精子癥是指a級(jí)+b級(jí)精子≤50%，但≥30%或a級(jí)精子≤25%，但≥10%

②中度弱精子癥是指a級(jí)+b級(jí)精子≤50%，但≥30%，其中a級(jí)精子≤10%

③重度弱精子癥是指b級(jí)+c級(jí)精子數(shù)量≤30%，其中a級(jí)精子為零。弱精子癥時(shí)，精子無(wú)力前行，難以穿過(guò)子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成生育能力低下。