梳頭發(fā)是每個(gè)女性朋友們每天都必要做的事情，有些女性朋友們?cè)缤硎嵋淮晤^發(fā)，睡午覺(jué)后會(huì)輸一次頭發(fā)，但是幾乎所有的女性朋友們梳頭發(fā)只是為了整理自己凌亂的頭發(fā)，殊不知梳頭對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)是有好處的，如果能夠正確的掌握了梳頭的方式，就可以有效的對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，起到一定的保健作用。那么女性應(yīng)該如何梳頭發(fā)？女性的頭發(fā)應(yīng)該怎么梳理？

一、梳頭注意事項(xiàng)

1、要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。

2、要堅(jiān)持一定的時(shí)間，一般每次梳頭十分鐘左右，大概百余下。

3、要有一定的力度，梳頭時(shí)適當(dāng)用力，以使頭皮產(chǎn)生微熱感為好。

4、要選好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好，尼龍、塑料的梳子容易產(chǎn)生靜電，對(duì)頭發(fā)、皮膚有損傷，不宜使用，另外梳齒宜寬大，這樣既能確保在梳頭時(shí)對(duì)頭皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉傷頭發(fā)。

二、正確梳頭方法

1、能夠做到每天可以多梳幾次。

2、養(yǎng)成晚上梳頭的習(xí)慣。

3、使用的梳子的齒不宜過(guò)尖、過(guò)硬、過(guò)密。

4、不可過(guò)分地刺激頭發(fā)和過(guò)分牽拉頭發(fā)，否則會(huì)引起頭發(fā)的損傷。頭發(fā)斷裂，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。

5、打結(jié)的頭發(fā)，尤其是長(zhǎng)卷發(fā)，暫時(shí)梳不開(kāi)，可以用護(hù)發(fā)素兌點(diǎn)水，揉濕頭發(fā)，然后用寬齒梳輕輕自發(fā)梢往上一點(diǎn)點(diǎn)梳開(kāi)。

6、低下頭，增加頭部血液供給，由后往前梳是一種良好的梳頭方法。

7、養(yǎng)成用木梳梳頭的習(xí)慣，無(wú)論長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)。

8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，寬齒梳備用。

梳理頭發(fā)的動(dòng)作要柔和，用力要均勻，不可用力過(guò)猛，切勿為了某種發(fā)型而強(qiáng)行將頭發(fā)拉扯到一邊，也不要用毛巾使勁擦頭發(fā)。

以上介紹了梳頭注意事項(xiàng)和如何正確的梳頭方式，每天堅(jiān)持好好梳頭，不僅讓你的頭發(fā)有順又滑，發(fā)型好看，還能保健頭皮，只有頭皮更健康了，才會(huì)讓頭發(fā)更加柔順烏黑有光澤，所以，美女們，切不可小看這小小的梳頭哦。