很多人有些時候，會感到自己的手指發(fā)麻，也覺得沒有什么大不了的，自己會想可能是睡覺的時候壓到自己的手指了，但是如果總是這樣的話，手指時不時的感覺到發(fā)麻了，就要警惕了，總是手指發(fā)麻是怎么回事？手指發(fā)麻是什么病嗎？下面來看看是什么健康原因。

1、手指發(fā)麻的疾病

高血壓：高血壓患者出現(xiàn)手足麻木，多是在血壓驟然升高的時候。此時患者全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，肢體血液回流發(fā)生障礙從而導(dǎo)致麻木。

痛風(fēng)：臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，大多因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。

頸椎?。菏致槎喟l(fā)人群常是久坐不動的中老年人、頸椎姿勢異常的白領(lǐng)。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生，使相關(guān)的關(guān)節(jié)壓迫鄰近的頸椎根，便會出現(xiàn)手指發(fā)麻的癥狀。

手機(jī)肘：主要是因為平時用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的，壓迫神經(jīng)線，導(dǎo)致手指發(fā)麻無力。

動脈硬化：多為一側(cè)上肢/下肢或半身麻木，一般持續(xù)幾小時至數(shù)天，如不及時治療，會發(fā)展成半身不遂而癱瘓。

糖尿?。禾悄虿』颊呗槟境Ｒ姲Y狀多為雙側(cè)對稱性手指發(fā)麻。糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的常見并發(fā)癥，許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會出現(xiàn)麻木等并發(fā)癥。

慢性酒精中毒：對于一些經(jīng)常喝酒的人來說，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。

末梢神經(jīng)炎：如果患者消化功能較差，營養(yǎng)不良，在出現(xiàn)手腳發(fā)麻的時候要考慮是不是因為維生素B1缺乏而導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎。這種情況只需要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，重點補(bǔ)充維生素B1就可以很好緩解癥狀。

自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能紊亂引起的麻木，患處往往不固定，癥狀時輕時重，但是往往在情緒改變的時候加重。患者常常伴有失眠、多夢、焦慮、煩躁、心慌、氣短、記憶力減退等。

藥物副作用：磺胺、痢特靈、呋喃唑酮等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春地辛等化療藥，大劑量或長期使用，會出現(xiàn)手腳麻木，麻木由手足開始，逐漸向上蔓延，常伴有過敏。

2、手麻可能的疾病

1頸椎因素

手麻的原因有很多，臨床上，有70%以上的病因在于頸椎問題。頸椎的椎間孔有前后兩支頸神經(jīng)，前支經(jīng)下外方走到前臂，后支繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方，分布于頸椎后面肌肉群中。無論是前支還是后支的頸神經(jīng)收到壓迫，都會引起手麻。因此，長期伏案工作，低頭玩手機(jī)、玩電腦的人，都容易導(dǎo)致頸神經(jīng)壓迫產(chǎn)生頸椎病，從而引起手部經(jīng)常性地發(fā)麻。建議平時不宜久坐或長時間保持不良姿勢，適時調(diào)整坐姿或手部姿勢，避免血管受到壓迫，引發(fā)血液循環(huán)不通暢，造成手麻。

2神經(jīng)因素

如果夜間經(jīng)常出現(xiàn)拇指、食指、中指麻木疼痛而痛醒，醒來后只要稍微活動一下就能緩解疼痛，這是“腕管綜合征”，是由于正中神經(jīng)在手腕部分受到壓迫而造成的。如果手環(huán)、小指也有在夜間因麻木痛醒的情況，這是“肘管綜合征”，是由于神經(jīng)在手肘部分受到壓迫而導(dǎo)致的。如果不及時治療因神經(jīng)引起的手麻，很容易會造成手部肌肉萎縮，影響手部正?；顒印?

3大腦因素

大腦指示神經(jīng)活動，如果大腦出現(xiàn)問題，就無法支配四肢活動，出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。中風(fēng)病人會出現(xiàn)手臂發(fā)麻的癥狀，就是由于大腦因素引起的。

4全身性因素

血糖過高、血值過高等因素，都很容易導(dǎo)致血管壁硬化，血液粘稠、血流減慢，使血液流動不順暢，從而引起手麻。這也是大多心血管疾病患者經(jīng)常有手部發(fā)麻、四肢無力等癥狀的原因。

偶爾因長時間壓迫導(dǎo)致的手麻不必過于憂心，但一旦手麻，就像會有無數(shù)螞蟻爬過的感覺，十分難受。那么，平時有什么方法可以緩解手麻呢？

2個方法緩解手麻

方法一：將手臂向前伸直，手心要朝下，十指反向交叉合十，堅持10秒，做10-20次，可以緩解手麻。

方法二：手掌向下，握住裝滿水的塑料瓶，輕輕將手腕上舉、再下完，反復(fù)來回10-20次，可緩解手麻。