子宮對于女性來說是孕育后代的場所,是女性特征的證明,沒有子宮的女性是不完整的,但是很多時候不是自己能夠選擇的,生病了子宮的去留就由不得自己了,子宮是女性體內(nèi)的排毒系統(tǒng),那么切掉子宮會變老嗎?切掉子宮會不會變老?
切除了子宮,不會變老,因為子宮不負責(zé)女性變不變老的事情,變不變老是由卵巢控制的。只要保留了卵巢,女性理論上就不會提前變老。但有極少數(shù)病人的卵巢血供有相當比重是由子宮動脈供應(yīng)的,切除子宮后卵巢血供會減少,卵巢功能會受到影響,應(yīng)予重視,需要聽取有經(jīng)驗的大夫的勸告。切除子宮絕對不會變成男人,這一點毫無疑問,那樣的認識是無知的表現(xiàn)。月經(jīng)血并非毒素,其實切除了子宮后,女性失血減少,有助于貧血的糾正,反而是好事。
2.1、精神抑郁癥狀
子宮及卵巢的內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成一個反饋系統(tǒng)。切除子宮后,這種反饋環(huán)節(jié)被破壞,特別是雌激素水平下降時會干擾中樞神經(jīng)遞質(zhì)的正常分泌和代謝,可引起不同程度的焦慮抑郁癥狀,出現(xiàn)情緒低落、心情焦慮、缺乏興趣、失眠多夢、記憶力減退等表現(xiàn),從而降低婦女的生活質(zhì)量。
2.2、泌尿系統(tǒng)癥狀
女性泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)具有同源性,同為雌激素依賴性器官。切除子宮后雌激素水平下降,可使尿道周圍彈力組織變薄,出現(xiàn)尿失禁,尿道粘膜萎縮,抵抗力下降,易誘發(fā)尿路感染,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等一系列尿路刺激癥狀。
2.3、生殖功能減退
當女性切除子宮后,則會導(dǎo)致卵巢的血運以及功能都會受到影響,并且會導(dǎo)致雌性激素分泌的降低,從而使得許多女性出現(xiàn)不同程度的生殖功能變化。
絕經(jīng)前子宮與卵巢間的內(nèi)分泌保持著精確而細微的動態(tài)平衡,切除子宮后必然破壞這種平衡,并且可促使卵巢功能發(fā)生衰退現(xiàn)象,更年期癥狀提前且較為明顯。
3.1、及時觀察傷口
每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀請盡速回診。
3.2、適量的吃蔬菜水果
因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì),可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力。
3.3、多補充水分
在平時生活的時候要多喝水,喝水不僅有益健康,而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
3.4、控制體重
子宮切除后建議大家應(yīng)該注意控制體重,避免脂肪過多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況,三個月內(nèi)不要做會增加腹壓的運動。
3.5、增加攝入蛋白質(zhì)
富含蛋白質(zhì)的食物,包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口愈合,增加體力,可以多選擇魚類,因為魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
1、白蘿卜
白蘿卜不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿卜為地下小人參,這些由于白蘿卜水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。
醫(yī)學(xué)證明,白蘿卜有良好的防癌功效,能夠有效抵制癌細胞的生長。因此,為了預(yù)防子宮疾病,女性朋友可以多食用白蘿卜。
2、谷類食物
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進子宮細胞生長,對子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。
其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成年人體細胞基本物質(zhì),有保護子宮正常發(fā)育的功效,女性多食用谷類食物百益無一害。常見的谷類食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
3、堅果類食物
堅果有植物精華之美稱,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)高,跟豆類食物可以相媲美,堅果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。
4、溫性水果
女性朋友滋補身體,調(diào)養(yǎng)子宮,適宜吃溫性水果,忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素,還能溫補內(nèi)臟,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,是女性子宮自我保健好食物。
5、維生素食物
專家提醒,女性在平時生活中應(yīng)該多吃些具有保護子宮功效的食物,尤其是備孕期間的女性,更應(yīng)該多注意攝取些有利于子宮的食物,這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個良好健康的環(huán)境。
1、子宮切除者,不會再有月經(jīng)。
2、手術(shù)后6-8周,等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原,即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁夫妻生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復(fù)正常的工作和生活。
3、手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物、彎腰取物及爬樓梯,可適當使用束腹帶。
4、3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
5、如廁后,由前往后擦拭以避免感染
6、每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀請盡速回診。
7、多吃蔬果及高纖類之食物,預(yù)防便秘。
8、若有雙側(cè)卵巢切除者,易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取,如:動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。
1、補充營養(yǎng)
經(jīng)常吃豆制品、喝綠茶,可以補充植物性雌激素,還能將患子宮內(nèi)膜癌的危險率降低到46%。
合理安排好三餐的營養(yǎng),多進食富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素與礦物質(zhì)元素的食品,減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅持低脂肪飲食,要多喝水。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
2、運動保養(yǎng)
做一下子宮恢復(fù)體式。通過簡單的體式讓子宮復(fù)原,加快體內(nèi)激素的分泌。
增加子宮機能,預(yù)防子宮內(nèi)出血及子宮下垂的運動:雙膝分開跪在床上,腰部挺直,胸面部盡量接近床面,保持5分鐘。然后躺在床上,做收腹提臀運動,感覺子宮隨著你的身體一起收縮。
游泳是鍛煉子宮的最好辦法。它能加強血液循環(huán),促進新陳代謝,能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。建議每周游泳2小時。
3、按摩保養(yǎng)
按摩宮頸部位對子宮恢復(fù)是非常有利的,方法如下:把手掌搓熱,用手掌從下往上推至上腹,用熱手掌和指尖按摩大腿內(nèi)側(cè),由內(nèi)向斜上方推,用手心的熱度貼在下腹處,用氣息下沉。
如果有條件最好用復(fù)方瑜伽“卵巢”精油配合按摩,效果較好。
4、充足睡眠
睡眠中體內(nèi)分泌的生長激素是最多的。生長激素可是我們快速恢復(fù)身體必不可缺的哦
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起