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檸檬蜜桃汁的做法是怎樣的?檸檬蜜桃汁怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:03 檸檬蜜桃桃子果汁

飲食文化在我們日常生活中起著很重要的作用,現(xiàn)在很多人對飲食的追求越來越高,越來越多的人平時喜歡在家里自己制作一些美食,不少人經(jīng)常會買水果蔬菜回家榨汁,檸檬蜜桃汁是很多人都非常喜愛的,那檸檬蜜桃汁的做法是怎樣的?檸檬蜜桃汁怎么做?

檸檬蜜桃汁的做法是怎樣的?檸檬蜜桃汁怎么做?(1)

1、食材

主要食材:檸檬1個。

其他食材:桃子150克。

2、做法步驟

1、將檸檬去皮,去籽,果肉切小塊。

2、桃子洗凈,去核,切小塊。

3、將桃子塊,檸檬果肉一起放入榨汁機內,加適量涼白開,攪打均勻即可。

3、功效

防止貧血,消除疲勞,增強人體免疫力。

4、蜂蜜桃飲做法

材料:蜜桃3個,純凈水1杯,冰糖2大塊,檸檬半個,紅茶包1個,龍眼蜂蜜適量。

做法:

1.蜜桃洗凈后,切成小塊。

2.放入小鍋中加入1杯純凈水加入冰糖。

3.放火上燒開后,用勺子攪拌均勻中小火煮10分鐘后,熄火蓋上鍋蓋,浸泡30分鐘。

4.半個檸檬取汁。

5.將煮好的蜜桃夾出,糖水倒入飲料瓶中。

6.加入檸檬汁。

7.茶包放開水中,泡好紅茶,取出茶包后,將晾涼的茶水倒入蜜桃汁中。

8.調入龍眼蜂蜜,拌勻即可,飲用的時候加新鮮的桃片和冰塊味道更好。

小貼士

1.桃子可以用油桃,水蜜桃,只要是成熟的都可以。

2.冰糖和蜂蜜的量以自已的口味調整,加蜂蜜時水溫不要太高,太熱的水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)。

3.煮過的桃子不要丟棄,是可以吃的。

4.喜歡茶味道濃就多加一些紅茶,喜歡果味濃一些就少加一點紅茶。

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