牙痛是一種非常常見(jiàn)的疾病，雖然不會(huì)對(duì)人們的生命造成影響，但是還是危害到人們的生活，牙病常見(jiàn)的有哪些癥狀呢？一般有的人會(huì)出現(xiàn)牙炎，牙齒酸痛等，牙齒疼起來(lái)還是很難受的，吃飯都會(huì)造成影響，生活中哪些水果能預(yù)防牙病呢？下面給大家具體介紹一下。

1、預(yù)防牙病的水果

哈密瓜

孩子口腔中可能滋生各種細(xì)菌，于是引發(fā)牙齦炎，而哈密瓜含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細(xì)菌，還會(huì)促進(jìn)牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。

鮮梨

飯后吃些鮮梨，可通過(guò)細(xì)嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)€可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

大棗

有研究表明，從大棗中提取分離出的烏蘇酸和夾竹桃酸，能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，免使糖蛋白沉淀下來(lái)形成菌斑，而且不影響口腔其他細(xì)菌，不破壞口腔菌的菌系平衡。所以，老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大棗，不僅可以健脾養(yǎng)胃，還可以保護(hù)牙齒，可謂一舉兩得。

番石榴

番石榴的熱量低，很多人節(jié)食的時(shí)候拿它來(lái)增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀，因此，吃些番石榴可以攝取維生素C，保護(hù)牙齦健康。

葡萄干

葡萄干中的某些化合物能抑制口腔內(nèi)兩種細(xì)菌的生長(zhǎng)，而這兩種細(xì)菌就是導(dǎo)致蛀牙和牙周發(fā)炎的罪魁禍?zhǔn)住?

今天介紹的幾種常見(jiàn)水果，對(duì)于預(yù)防牙病都會(huì)有好效果。因此，如果你想預(yù)防牙病，那不妨常食用這些水果吧。當(dāng)然，水果只是預(yù)防牙病的措施之一，做好口腔護(hù)理也是很重要的事哦。

2、牙病的危害

我國(guó)人群中牙齦炎、牙周病的發(fā)病比例高達(dá)90％以上。研究證實(shí)，引起牙周病的牙周細(xì)菌感染可導(dǎo)致心腦血管疾病。也許有人覺(jué)得這是聳人聽(tīng)聞的說(shuō)法，但美國(guó)佐治亞大學(xué)、明尼蘇達(dá)大學(xué)以及美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)的研究都表明，牙周細(xì)菌所產(chǎn)生的酶，能促使體內(nèi)血栓形成?；加袊?yán)重牙周炎的人等于在口腔內(nèi)有一個(gè)20厘米長(zhǎng)的慢性傷口，一些細(xì)菌毒素經(jīng)傷口進(jìn)入血液，會(huì)促使人體產(chǎn)生一種作用類(lèi)似于血小板的膠狀蛋白質(zhì)，它能促使血液凝固，形成血栓，阻塞血管，導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。

研究人員曾從牙周病患者的病灶處檢出300多種細(xì)菌，他們認(rèn)為這些病菌可以經(jīng)口腔內(nèi)的小傷口進(jìn)入血流，使血管內(nèi)壁出現(xiàn)炎癥，再通過(guò)炎癥的免疫反應(yīng)損害血管內(nèi)壁，形成斑塊且不斷增厚，造成血管狹窄。

牙病不治危及心臟健康，已被國(guó)內(nèi)外眾多醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。近年來(lái)的研究還發(fā)現(xiàn)，老年人肺炎與各種牙病關(guān)系密切。因?yàn)榭谇粌?nèi)的大量細(xì)菌可以被吸入肺部，導(dǎo)致肺炎。因此，口腔清潔對(duì)老年人預(yù)防肺炎，是一個(gè)不容忽視又不難做到的防病措施。

此外，懷孕的婦女如果有口腔炎癥，即使只是牙齦炎，也可能使引發(fā)牙齦炎的細(xì)菌進(jìn)入血液，通過(guò)胎盤(pán)，感染胎兒而引起早產(chǎn)。美國(guó)北卡羅來(lái)那大學(xué)曾對(duì)早產(chǎn)兒與其母親口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行過(guò)調(diào)查，他們?cè)谝恍┰绠a(chǎn)兒體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔存在的細(xì)菌相對(duì)應(yīng)的抗體，證實(shí)有些早產(chǎn)與母親患有牙周病有關(guān)。在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，死嬰中有2/3是早產(chǎn)造成的，而有18%的早產(chǎn)兒可能與母親的口腔疾病有關(guān)。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙，保持孕期口腔衛(wèi)生，既可潔齒護(hù)牙，又是保護(hù)胎兒的重要措施之一。