對于男性來說，出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象是比較正常的，但是如果頻繁的遺精對身體會(huì)有一些影響，可能是一些疾病引起的，需要注意了，治療遺精可以通過一些食療方法，可以健康有效治療遺精，那么男性頻繁遺精吃什么治療？男性頻繁遺精的食療方有哪些？

1、男性頻繁遺精的治療

1、山萸胡桃煮豬腰：將豬腰一對剖開、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，搗碎洗凈置放于豬腰中，然后以線扎緊，煮熟食用，每日1次。此藥膳適用于腎氣不固所致的遺精。

2、蓮子銀耳蛋湯：取白蓮子30克，山藥20克，銀耳10克，共煮湯后再加入鴨蛋兩個(gè)，砂糖適量，調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于陰虛火旺所致的遺精。

3、補(bǔ)骨脂燉狗肉：取狗肉500克，補(bǔ)骨脂20克，熟附子10克，共燉至熟爛，加佐料調(diào)味分3次服食。此藥膳適用于腎陽虧虛引起的遺精。

4、蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，精羊肉250克(切碎)，大米100克，共煮粥，調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于腎虛遺精。

5、甲魚補(bǔ)腎湯：取活甲魚1只(約重500克，宰殺，去頭及內(nèi)臟，切成碎塊)，加入山藥30克，枸杞子25克，女貞子15克，熟地20克，共燉熟，然后去藥渣，調(diào)味分兩次服食。此藥膳適用于肝腎陰虛所致的遺精。

2、如何避免頻繁遺精

（1）、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)節(jié)，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài)，培養(yǎng)自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格。經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，遺精情況自可減輕。

（2）、注意生活起居，衣褲應(yīng)稍寬松些，夜晚不要過飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得過暖，養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。

（3）、節(jié)制欲望，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負(fù)擔(dān)，使心理逐漸康復(fù)。

（4）、多參加文體活動(dòng)，培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛好，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

（5）、積極治療引起遺精的疾病。包皮過長的應(yīng)手術(shù)切除；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗丁丁包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

（6）、不要認(rèn)為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內(nèi)褲，以防尿道的炎癥。