我們生活中有很多食物，根據(jù)食物的性味不同，有的食物不能隨便喝其他的食物搭配一起吃，否則很容易產(chǎn)生食物中毒的現(xiàn)象，每個(gè)人多多少少會(huì)生一些疾病，像咽喉炎這種病癥，應(yīng)該有的人患有過(guò)，那什么是咽喉炎呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、什么是咽喉炎

咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎，常為病毒或細(xì)菌所致，多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或因鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，以及物化學(xué)因素、頸部放射治療等刺激咽部所致。

2、咽喉炎要多吃的水果

梨

咽喉炎患者，可以多吃一些梨，因?yàn)槔娴乃菔殖渥?，不但能夠補(bǔ)充水份還能夠潤(rùn)喉養(yǎng)肺。

櫻桃

櫻桃味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果，咽喉炎患多吃櫻桃可增強(qiáng)脾胃功能，提高免疫系統(tǒng)作用?，F(xiàn)在正是吃櫻桃的季節(jié)，大家不妨多買點(diǎn)來(lái)吃。

枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。枇杷富含維生素C，可抗壞血因子，還可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎患者起來(lái)滋潤(rùn)作用。

羅漢果

羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。羅漢果直接吃起來(lái)很酸，但是泡水喝對(duì)咽喉炎的治療十分有效果。

3、白領(lǐng)如何預(yù)防咽喉炎

1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。

2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、“靜坐”治療。兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。

4、一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬(wàn)不要“拖”。

5、治療咽喉炎要對(duì)癥下藥，這一點(diǎn)最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，如金嗓子喉寶、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用于慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種，與中藥相比，西藥抗菌性強(qiáng)，起效快，對(duì)由病毒或細(xì)菌引起的急性咽喉炎更為適用。