消化不良是很常見(jiàn)的一種癥狀，不僅是成年人容易出現(xiàn)消化不良，小孩子也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)樾『⒆拥哪c胃是比較脆弱的，所以小孩子吃了不容易消化的食物后就容易出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，那怎么緩解孩子消化不良？孩子消化不良怎么辦？

1、拖久了容易生大病

消化不良雖說(shuō)是嬰幼兒常見(jiàn)病癥，但如果家長(zhǎng)不重視，拖著不治，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

(1)容易導(dǎo)致孩子出虛汗

出汗跟消化是有很大關(guān)系的，很多寶寶由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致排汗系統(tǒng)紊亂，從而經(jīng)常性出虛汗，導(dǎo)致感冒。

(2)睡覺(jué)磨牙

磨牙的誘因有很多，比如孩子換牙、有口腔有炎癥等，其實(shí)消化不良也是一個(gè)因素。

(3)容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象

一些寶寶在腸胃不好的時(shí)候，之前吃了不過(guò)敏的食物，現(xiàn)在吃了反而出現(xiàn)過(guò)敏的奇怪現(xiàn)象。

(4)影響身體和大腦發(fā)育

消化不良導(dǎo)致孩子沒(méi)有食欲，易出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，進(jìn)而影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孩子正處于身體發(fā)育和大腦發(fā)育最旺盛的時(shí)期，這一階段也是決定智力高低的關(guān)鍵時(shí)期，若消化功能未能及時(shí)得到改善，影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收，勢(shì)必影響身體和大腦發(fā)育，從而遺憾終身。

(5)孩子身體熱量不足

由于食物很難被消化，就很難產(chǎn)生熱量來(lái)維持身體內(nèi)部的恒溫環(huán)境。

(6)容易生病反應(yīng)遲鈍

孩子長(zhǎng)期處于腸胃不良的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟不上機(jī)體的需求，孩子會(huì)很容易感冒、注意力不集中。

2、表示孩子可能消化不良

只要孩子不舒服，都是會(huì)有異常表現(xiàn)的，特別是孩子們消化不良的話，癥狀比較明顯的。媽媽們可以發(fā)現(xiàn)孩子們不想吃東西，同時(shí)還會(huì)吐奶的。那么，具體孩子消化不良的癥狀有哪些呢?

征兆一：小寶寶表現(xiàn)溢奶，稍大的孩子常有嘔吐。一般不嚴(yán)重，嘔吐物有酸味。

征兆二：食欲減退、腹脹、有腸鳴音。甚至不用聽(tīng)診器也可聽(tīng)到肚子的“咕?！苯新暋?

征兆三：口臭。孩子鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

征兆四：大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘?jiān)鼤r(shí)，雖未稀泄，已有傷食泄的先兆。

征兆五：拒食。寶寶不愿吃奶，或吃奶明顯減少。當(dāng)小兒偶然有一頓食欲減退、拒食或食不香甜，不能算是消化不良。

征兆六：腹瀉、嘔吐時(shí)常伴有腹痛。小嬰兒表現(xiàn)為哭鬧不安，大孩子則會(huì)訴說(shuō)腹痛。腹痛不劇烈者，可自行緩解。

征兆七：便秘。孩子排便困難，大便干硬；或者排便時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，大便稀溏。

征兆八：夜臥不寧。煩躁、手心熱、踢被子，剛?cè)胨瘯r(shí)頭汗多，多為飲食過(guò)多，積滯腸胃而導(dǎo)致的，也是我們常說(shuō)的“胃不和則夜不安”。

3、哪些原因會(huì)引起

(1)飲食不當(dāng)

1、飲食過(guò)快，還沒(méi)有咀嚼到位就下咽。進(jìn)食過(guò)快會(huì)導(dǎo)致咀嚼不充分，給消化系統(tǒng)造成障礙。

2、進(jìn)食過(guò)量。吃得太多，超過(guò)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)的范圍，容易造成大量食物滯留。

3、飲食不規(guī)律。經(jīng)常暴飲暴食對(duì)腸胃危害是很大的，如不按時(shí)吃飯，經(jīng)常吃夜宵等。

4、過(guò)于偏愛(ài)甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

5、吃飯的同時(shí)喝了過(guò)量的湯水，這些湯水對(duì)胃里的液體進(jìn)行了稀釋，不利于食物消化。

6、吃了被污染過(guò)的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對(duì)食物的吸收。

7、吃的食物太雜。有些食物是不能同時(shí)吃的，如若誤食會(huì)引起一系列的不適。

(2)疾病原因

1、細(xì)菌、病毒感染引起的腸胃疾病，如一些常見(jiàn)的小兒腹瀉等。

2、肝膽疾病，特別是小一些的孩子，家長(zhǎng)一定要重視，盡早去醫(yī)院排查診斷。

3、器質(zhì)性疾病，有些小孩子可能會(huì)存在消化等系統(tǒng)的器官發(fā)育不良的問(wèn)題，也需要家長(zhǎng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行排查診斷。

(3)其他因素

1、體內(nèi)溫度變化，影響了體內(nèi)某些酶的正常工作。

2、晚上睡覺(jué)被子沒(méi)蓋好等原因?qū)е聦殞毝亲邮軟觥?

3、對(duì)于抗生素沒(méi)有節(jié)制的使用。

4、寶寶心理、情緒變化。

4、孩子消化不良飲食原則

1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓寶寶從小養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣，配合不同的飲食安排，讓寶寶的胃腸道適應(yīng)能力更好。

2、注意保持好寶寶的食欲。要保持寶寶好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食，不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)殞氾嬍诚拗七^(guò)嚴(yán)，飯前不給寶寶吃糖果，最后給寶寶準(zhǔn)備食物色、香、味要有一定吸引力。

3、用山楂干片煮水喝。山楂含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化?？蛇m當(dāng)加點(diǎn)糖。這個(gè)一般春節(jié)期間吃得比較油膩，我們也是常用來(lái)煮水喝的，有健脾導(dǎo)滯，和胃助食益氣的作用。