我老公性生活時射精非常多，而且我老公勃起的時候，睪丸也特別的大，有時老公把精液射在我肚子上，很明顯看到有很大一片，平時的時候，老公的陰囊就像個小饅頭，是不是陰囊睪丸大精液就多？這是一種病嗎？陰囊睪丸大精液就多嗎？男人睪丸大是是不射精多？

1、和睪丸大小沒關(guān)系

正常的射精量是2到6毫升，超過了6毫升，就是過多，少于2毫升就屬于過少，過多，過少都是異常的表現(xiàn)。陰囊的大小跟精液的多少沒有直接的關(guān)系，大小因人而異。

指導(dǎo)意見：精液量如果過多，可能導(dǎo)致不育。因為如果精漿變多了，但是造出來的精子卻沒有變多，精子的密度變低了，很可能影響精子功能和受孕機會。

2、男人鍛煉睪丸方法

男人鍛煉睪丸的方法。

一、金冷法

這是自古以來流傳下來，并被公認的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時用手按摩睪丸，促進其血液循環(huán)。然后在同房前，用冷水浸睪丸五到十分鐘左右，就可以使睪丸得到鍛煉，提高性的機能。。

二、熱冷法。

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給女性私處施加冷水，待3分鐘左右，丁丁、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。。

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三、空冷法。

對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。。

睪丸在應(yīng)該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。。

四、多走動。

辦公室男性應(yīng)該注意睪丸的鍛煉，多運動，切勿久坐。應(yīng)該每小時應(yīng)有意識地起來倒杯水、去趟廁所；因工作需要經(jīng)常座著的男子，應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲，切勿穿過緊過小的內(nèi)褲。上班族每天至少應(yīng)該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜，比如座公共汽車上下班時提前兩站下車步行或改騎自行車；上樓時不乘電梯，走樓梯；在電視播放廣告時，站起來走動一下。鍛煉的強度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。當(dāng)然，如果你能抽得出更多的時間，建議你不妨每工作1小時做5分鐘的休閑運動，很簡單，只需要你伸伸腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、扭扭腰即可。。