孕婦一般都會比較怕熱，而且出汗的情況也比較的多，所以孕婦經(jīng)常需要洗澡，但是孕婦的身體特殊，洗澡的時候也會有很多的不方便，怎樣保證安全的洗澡是很多孕婦都需要考慮的問題。那么孕婦在洗澡的時候要注意哪些事情呢?孕婦在洗澡的時候要注意哪些安全問題呢?

1、孕婦洗澡需注意3件事

1.水溫不宜過高：孕婦洗澡的水溫不適合太高或太低，一般和孕婦體溫差不多或者略高于體溫，孕婦不感覺皮膚涼即可，一般情況下以27℃～37℃的水溫為宜。倘若水溫過高或者浴室內(nèi)溫度過高，都有可能使胎兒因為缺氧而發(fā)育受阻。在懷孕后期尤其不能用很熱的水洗澡，并且沐浴時間也不宜過長，不然同樣有導(dǎo)致胎兒缺氧窒息的可能，甚至?xí)斐伤捞?。一些孕婦慣于使用冷熱水交替的方法沖澡，這樣更容易影響到子宮及胎兒。

2.時間不宜過長：孕婦不能長時間待在溫度相對較高的浴室內(nèi)，一般洗澡時間以一刻鐘左右為宜。如果準(zhǔn)媽媽洗澡時有眼花、頭暈、胸悶、乏力等癥狀，這就表示溫度較高或過高，供氧不足。此外，熱水的刺激也會使毛細(xì)血管擴(kuò)張，致使胸悶、吸氧不足，胎兒也會跟著缺氧，嚴(yán)重還會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到影響。所以，孕婦沐浴最好不要超過20分鐘，另外，剛吃飽或餓著肚子也不適合洗澡。

3.勤洗澡：孕婦洗澡的頻率沒有定數(shù)，可以依照孕婦自身的需要及季節(jié)的變化來自行決定洗澡次數(shù)。但一般情況下孕婦應(yīng)至少三四天洗一次，如果條件允許的話，最好每天都沖洗一次，尤其是在炎熱易出汗的夏季，每天洗一兩次都是可行的。如果條件不允許，孕婦也要每天用毛巾蘸溫水擦拭身子及清洗外陰。

2、孕婦洗澡注意安全問題

1.浴室地面需要防滑：地板磚采用防滑的或者在地上鋪一層防滑膠墊，以防洗澡過程站不穩(wěn)而摔倒。

2.安裝扶手：最好是在浴室淋浴頭邊上裝有扶手，這樣孕婦在沖澡時可以一只手扶著，減少跌倒的可能性。

3.浴室內(nèi)部要井然有序：一般家庭浴室面積不太大，因此要避免擺放容易散落的東西，盡量將物品擺放整齊，防止因為太亂而致使滑落地面，從而絆倒洗澡的孕婦。

4.浴室內(nèi)要有好的通風(fēng)條件：洗浴時熱氣升騰，蒸汽過多的情況下，容易使孕婦因為缺氧而頭暈眼花，從而跌倒受傷，因此浴室內(nèi)部要有良好的通風(fēng)裝置。

5.洗浴用品：要使用刺激小或無刺激，無濃烈氣味，中性的，保濕效果比較好的洗護(hù)用品，以免辣到眼睛而引發(fā)意外。

6.浴室備用鑰匙：在孕婦洗澡期間，家人要時刻關(guān)注室內(nèi)動靜，倘若長時間沒有聲音發(fā)出，則要問候或敲門查看是否有人響應(yīng)?；蛘呤锹牭皆∈覂?nèi)有類似摔倒等不尋常的聲音發(fā)出，也要及時查看，因此家人要有一把浴室的備用鑰匙，以備不時之需。

總結(jié)：準(zhǔn)媽媽們在孕期也要勤洗澡，保持身體的衛(wèi)生和清潔，定期的清潔不僅能有效的預(yù)防一些疾病的感染，還能使準(zhǔn)媽媽看上去依然美麗。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來幫助。

3、孕婦洗澡怎么使用浴霸

1、孕婦沐浴以前，讓家人將浴室門窗都管好，將浴霸先開30分鐘，讓浴室整個溫度上升。

2、孕婦做好沐浴前的所有準(zhǔn)備工作后，家人在浴室門口等待。

3、孕婦沐浴的時間不能過長，一般就10-15分鐘。

4、如果天氣轉(zhuǎn)暖的話，盡量少用浴霸，并非是輻射問題，而是這樣一冷一熱對身體不好。