在生活中有不少的人都有眼睛干澀的癥狀，這會對健康造成很多不利的影響，因此需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大的危害，那么眼睛干澀是什么??？眼睛發(fā)干是發(fā)炎了嗎？導(dǎo)致眼睛干澀的疾病有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、眼睛干澀的病因

1.淚液減少

淚液減少是現(xiàn)代人的特征，年齡，熬夜，壓力，辦公室自動化設(shè)備，天氣干燥，眨眼次數(shù)減少等原因都會導(dǎo)致淚液減少，位于淚液層的油層會因此而變得不穩(wěn)定，油層會眼臉邊緣的皮脂腺分泌出來，因此造成眼臉周圍堵塞，導(dǎo)致眼睛干澀。

2.陰虧血虛

中醫(yī)認(rèn)為眼睛酸澀的原因是陰虧血虛所致，《諸病源候論》中提到“液竭者目澀”，其誘因主要有讀書用目太過，久視傷血；嗜酒縱欲，陰精虧損；悲哀哭泣，久而耗液；憂思傷脾，營養(yǎng)吸收來源不足等。

3.慢性結(jié)膜炎

慢性結(jié)膜炎易引發(fā)眼睛酸澀感，甚至流淚，主要是患者本身是過敏體質(zhì)，又受到病毒，細(xì)菌感染，接觸污濁的空氣或不潔的化妝品，隱形眼睛引起眼睛干澀發(fā)癢。

4.慢性眼臉發(fā)炎

慢性眼臉發(fā)炎，也是導(dǎo)致眼睛干澀的因素之一，這主要是工作繁重，熬夜，吃多了過多刺激性食物，以致皮脂腺分泌旺盛，分泌物堵塞了眼皮的出口出，無法正常排出，又受到細(xì)菌感染而變性，一旦接觸眼睛就會產(chǎn)生刺痛感，眼睛張不開。

2、如何預(yù)防眼睛干澀

1、調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器的角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，這樣就能夠減少淚液的蒸發(fā)，有效緩解眼部干澀。

2、眨眼可以使眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，正常人每五六秒眨眼一次，常感到眼睛干澀的人眨眼頻率要降到每十幾秒或二十幾秒眨一次。

3、熱敷眼睛或者繞著眼球按摩，用熱毛巾或者熱手帕覆蓋在雙眼上，同時閉上眼睛，每天1-2次，每次熱敷10-15分鐘，能有效改善眼部血液循環(huán)。

4、香蕉中含有豐富的鉀元素，經(jīng)常吃香蕉可以有效保護(hù)眼睛，緩解眼睛干澀疼痛不適癥狀，改善眼部疲勞。

3、眼睛干澀的原因

1、藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導(dǎo)致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?

2、計算機(jī)使用者。長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。

3、某些疾病因素。如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼及紅斑狼瘡等。

4、年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應(yīng)，即溢淚。

5、近年來干眼癥的年輕化趨勢明顯。主要是由于現(xiàn)代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌。

6、環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼癥。

7、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女。因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。

8、長期使用某種眼藥水。如血管收縮性眼藥水，也很容易形成干眼癥。

9、瞼板腺功能障礙、淚小點阻塞。使淚液分泌和排出減少，導(dǎo)致干眼癥。

10、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。