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夏季防空調(diào)病應(yīng)注意什么?夏季怎么預(yù)防空調(diào)?。縖圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 15:20 空調(diào)感冒流鼻涕

夏季的時(shí)候,很多人都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房?jī)?nèi),雖然這樣會(huì)很涼爽,但是長(zhǎng)期在密閉的環(huán)境中可能會(huì)引起不適,空調(diào)病是夏季常發(fā)的疾病,就是因?yàn)樵诳照{(diào)房?jī)?nèi)待久了導(dǎo)致的,那么夏季防空調(diào)病應(yīng)注意什么?夏季怎么預(yù)防空調(diào)病?下面為大家介紹。

夏季防空調(diào)病應(yīng)注意什么?夏季怎么預(yù)防空調(diào)???(1)

1、夏季如何預(yù)防空調(diào)病

1、家用空調(diào)每年可請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行一次全面清洗和消毒,特別是室內(nèi)機(jī)的蒸發(fā)器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法,由專(zhuān)業(yè)人員操作。消毒后,把消毒劑殘液清洗干凈,防止殘液揮發(fā)對(duì)健康不利。在空調(diào)使用期間,應(yīng)經(jīng)常清洗過(guò)濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可),最好每周一次。

2、開(kāi)啟空調(diào)前,先開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘,盡量使室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)??照{(diào)開(kāi)啟一段時(shí)間后,關(guān)閉空調(diào),再開(kāi)窗通風(fēng)20~30分鐘,如此反復(fù),使室內(nèi)外空氣形成對(duì)流,讓有害氣體排出室外。

3、室內(nèi)溫度最好控制在25℃左右,室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)7℃;冷風(fēng)出口處不要直接對(duì)著人和辦公桌。

4、長(zhǎng)期處于溫度偏低的空調(diào)房間,容易引起關(guān)節(jié)酸痛。在空調(diào)房進(jìn)出,由于室內(nèi)外溫差過(guò)大,忽冷忽熱,容易出現(xiàn)咳嗽、頭痛、流涕等感冒癥狀。此外,由于空調(diào)的過(guò)濾器可吸附空氣中的陰離子,使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多,從而對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。

5、如空調(diào)未定期清洗,會(huì)積聚灰塵、纖維,滋生大量細(xì)菌、病毒、霉菌、螨蟲(chóng)等。當(dāng)空調(diào)開(kāi)啟時(shí),這些灰塵和病原微生物就被空調(diào)吹送出來(lái),造成室內(nèi)空氣污染,引起疾病的傳播。其中,危害最大的是隱藏在集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)中的軍團(tuán)桿菌,可引起軍團(tuán)病。此外,螨蟲(chóng)是強(qiáng)過(guò)敏原,可引起過(guò)敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。

6、老人呼吸系統(tǒng)功能較弱,使用空調(diào)時(shí),空調(diào)溫度不能太低。天氣干燥時(shí),可使用加濕器或在室內(nèi)放一盆水。從室外進(jìn)入室內(nèi)前,先將身上的汗擦干,最好將空調(diào)定時(shí)。

7、兒童免疫功能較低,使用空調(diào)時(shí),出門(mén)前半個(gè)小時(shí)就應(yīng)關(guān)閉空調(diào)并開(kāi)窗通風(fēng),以適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化。

2、空調(diào)病的癥狀

1、頭痛

空調(diào)除了致人感冒,對(duì)大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重,最常見(jiàn)的是頭痛。夏日,人們?cè)趹敉夤ぷ骱?,急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷,尤其當(dāng)室內(nèi)外溫差超過(guò)五度以上,血管熱脹冷縮,從擴(kuò)張狀態(tài)急速收縮,因而出現(xiàn)頭痛癥狀。

2、感冒

當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室,呼吸道容易受刺激,而且出汗時(shí)毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會(huì)急劇收縮,很容易感冒、中暑。若長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,毛孔處于收縮狀態(tài),突然來(lái)到悶熱的房間或戶外,毛孔不能及時(shí)打開(kāi),身體調(diào)節(jié)中樞如果失當(dāng),會(huì)出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。

3、關(guān)節(jié)疼痛

冷氣直吹及室內(nèi)外的大溫差會(huì)引起關(guān)節(jié)內(nèi)滑液分泌紊亂,長(zhǎng)期停留在空調(diào)房間引起的膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),甚至頸腰酸痛臨床上常常見(jiàn)到,尤其是老年人。

4、皮膚干燥

對(duì)于患有慢性皮膚疾病的人群,對(duì)溫度變化相當(dāng)敏感。拿常見(jiàn)的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來(lái)說(shuō)吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時(shí),皮膚發(fā)癢難耐。

5、眼睛干澀

長(zhǎng)期戴隱形眼鏡,患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人,眼睛容易乾澀,復(fù)發(fā)機(jī)率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒(méi)確實(shí)清理,情況更糟。

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