根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)了解，我國目前癌癥患者的數(shù)量正在逐年提升，人們對于癌癥都是有著天然的恐懼感，確實(shí)，癌癥是疼痛且對家庭有嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的，但是癌癥并不等于就被判死刑了，可以通過調(diào)養(yǎng)治療，那么，癌癥患者怎樣延長自己的壽命？癌癥患者如何保養(yǎng)延長壽命。

1、延長癌癥患者的壽命

第一，癌癥治愈有望，只要合理管控是可以幫患者延長平均壽命的。

其實(shí)，早在2006年，世界衛(wèi)生組織就已把腫瘤定義為一種慢性疾病。意味著惡性腫瘤是可以治療，可以管控，甚至部分腫瘤是可以治愈的。即便是不能治愈的惡性腫瘤患者，通過合理管控，在保證生活質(zhì)量的前提下，也可以幫腫瘤患者達(dá)到甚至超過人類的平均壽命，這也就實(shí)現(xiàn)了“活得好活得久”的最終目標(biāo)！

第二，重視晚期腫瘤患者肌肉保有量，保持樂觀心態(tài)積極看待疾病。

江波認(rèn)為，晚期腫瘤患者要充分重視營養(yǎng)狀況，營養(yǎng)素的攝入和能量的供應(yīng)，重視患者肌肉保有量，鼓勵參加力所能及的工作，或者家務(wù)活動，鼓勵返回社會，回到工作中去，回到朋友間去，回到家族成員中間去。不僅可以以樂觀的心態(tài)看待疾病，而且還可以克服腫瘤患者常見的焦慮和抑郁的心理過程。

第三，食物中營養(yǎng)素雖可抗癌，但積極健康的生活方式更為重要。

胡蘿卜素，維生素B2，硒等的合理補(bǔ)充可以防癌，但是生活方式更重要，如管理好體重，保持一定的運(yùn)動量，不吃燙（高于65度）的食物，少吃/不吃加工肉類，熏腌制品等等。

癌癥治療過程中營養(yǎng)師的介入非常重要，通過食物和營養(yǎng)素的合理補(bǔ)充，可以增加患者對腫瘤治療的耐受性，減少治療手段毒副作用的，提高生存質(zhì)量和延長生存期。

第四，新思路搭配高效地治療，打開“我們能戰(zhàn)勝癌癥”的新局面。

現(xiàn)代的低毒高效的化療藥，化療方案組方的優(yōu)化，一直在不斷延長腫瘤患者的總生存期，使患者生存獲益。精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)，靶向治療藥物的持續(xù)研發(fā)和上市，使肺癌等常見腫瘤在不良反應(yīng)較低的情況下，對腫瘤進(jìn)行較為高效的治療。

近年來，PD-1/PD-L1抗體的上市，掀開了腫瘤免疫治療的新篇章。基于腫瘤代謝，靶向腫瘤代謝關(guān)鍵酶的藥物開發(fā)也展示了良好的臨床應(yīng)用前景。包括CAR-T在內(nèi)的細(xì)胞治療對血液系統(tǒng)腫瘤的治療已取得了長足的進(jìn)展。

所以這些新的思路，新的治療策略的發(fā)展，對于腫瘤的治療已經(jīng)形成了，“我們能，我們能戰(zhàn)勝癌癥”的局面。

2、癌癥患者的生活調(diào)理

1、出游：

早中晚期病人，注意重點(diǎn)不同

對于不同時期的癌癥病人出游有不同的要求，一定要衡量自己的體能狀態(tài)，并咨詢醫(yī)生意見。剛剛做完手術(shù)未滿三個月的病人，身體還未康復(fù)痊愈，過年期間不要遠(yuǎn)游，在周邊休閑走一走。接受放療的病人三個月內(nèi)，因放療導(dǎo)致皮膚、造血功能和免疫系統(tǒng)薄弱，出遠(yuǎn)門也不方便，但過了3個月一般的旅行可以參加。接受化療的病人，一個月后，造血系統(tǒng)就恢復(fù)了，可以適當(dāng)?shù)爻鲩T走一走。對于康復(fù)期的病人，一些預(yù)后3~5年的病人，甚至恢復(fù)較好達(dá)到痊愈的病人可以放開心情，擁抱大自然。

癌癥病人對出游線路選擇也有學(xué)問，一些“10天10個國家，12天5個國家”這樣緊張的行程不適合癌癥預(yù)后患者，癌癥患者可以嘗試來個深度游，和家人好好分享假期，悠閑地出門看看，不要那么趕時間。出游切記不要斗氣，癌癥病人出門需要注意的事情多，加上本身心理壓力大，容易生氣，一旦生氣容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

2、藥物：

切記堅(jiān)持服藥

許多患者在節(jié)日期間不愿吃藥，唯恐吃藥會給自己帶來晦氣。這是癌癥患者的大忌?；颊哌M(jìn)入維持治療階段一定不能擅自停藥，一旦停藥超過半個月至一個月，一些腫瘤就會變成新的狀態(tài)，或一些癌癥容易復(fù)發(fā)，甚至原本對藥物敏感的細(xì)胞也會變得不敏感，從而變成耐藥細(xì)胞，即使再吃回上述藥物，也未必會有原來的效果好。

3、日常生活：

火鍋、麻辣燙別碰，忌通宵打麻將

中國人飯局多，癌癥患者過年期間飲食要注意清淡和新鮮，避免油炸和油膩食物，大魚大肉也要適當(dāng)控制?；疱伜吐槔睜C等辛辣食物則堅(jiān)決不能吃。

朋友相聚也會打打麻將或小牌，在聚會的時候，千萬不要抽煙，打麻將或打牌也要適度，不要久坐更不要通宵。因?yàn)榇蚵閷⒌臅r候長期肢體不動，人全神貫注，容易勞累，打牌情緒波動大，也不利于癌癥患者預(yù)后。癌癥患者在過年期間還是要保證睡眠和休息，保證房間通風(fēng)。