夏季由于天氣炎熱,溫度也會(huì)比較高,雖然很多人都會(huì)做好防護(hù)措施,但是還是很容易因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處在高溫環(huán)境中而中暑,尤其是對(duì)于抵抗力寶寶而言,就更容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。寶寶如果中暑會(huì)讓父母變得很焦急不知道該怎么辦。那么寶寶預(yù)防中暑有什么方法呢?一旦中暑有什么方法呢?
1、根據(jù)氣候增減衣服
家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時(shí)候,成年人穿多少,小孩就應(yīng)該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。
但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易著涼,引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個(gè)小肚兜,尤其是睡覺(jué)時(shí)。
衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過(guò)敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
2、鼓勵(lì)寶寶多多補(bǔ)水
孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和干燥的季節(jié),爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20~30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。
讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,游戲時(shí)喝水。飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯。
清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時(shí)飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%,也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。
3、適當(dāng)避免戶外活動(dòng)
有時(shí),也要避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的,應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng),出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水份補(bǔ)充,準(zhǔn)備小手巾或濕巾。
4、注意室內(nèi)通風(fēng)
即使是開(kāi)空調(diào)的房間,也要在早晚定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。開(kāi)空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大,而且不要讓兒童長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。
5、家中常備防暑藥品
家中應(yīng)常備些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。
上述就是一些預(yù)防寶寶中暑的措施,由于現(xiàn)在正值夏季,希望家長(zhǎng)朋友們能夠做好預(yù)防寶寶中暑的工作。但是一旦寶寶中暑我們?cè)撛趺崔k呢?下面就來(lái)了解一下!
立即脫離高溫環(huán)境
孩子中暑了,應(yīng)立即脫離高溫的環(huán)境,將他們轉(zhuǎn)移至走廊、樹(shù)蔭下、空調(diào)房等通風(fēng)、陰涼的地方,讓他們好好休息,不過(guò)要注意的是,降溫方式要溫和,避免驟降。
如不應(yīng)將中暑的孩子立刻抱進(jìn)溫度過(guò)低的空調(diào)房,而是給孩子吹風(fēng)扇,或者溫度還適宜的空調(diào)間內(nèi)。
物理降溫
孩子中暑了,讓他們別再打鬧或到處亂跑,而是讓他們平躺仰臥,并保持呼吸道的通暢,并立即解開(kāi)他們衣扣,脫去或松開(kāi)衣服。
同時(shí),家長(zhǎng)給孩子做物理降溫,可以通過(guò)用濕毛巾擦拭孩子的全身給他們降溫,也可以通過(guò)冷帕子敷孩子的額頭給他們降溫。
藥物祛暑
孩子中暑了,家長(zhǎng)可以給他們口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物,還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等藥物。但是家長(zhǎng)不要擅自給他們吃退熱藥,或者抗生素等藥物。
刮痧
刮痧是中醫(yī)特色療法之一,當(dāng)孩子中暑了,可以給他們嘗試刮痧。刮痧療法指用光滑的硬物器具或者手指、金屬針具等,在人體表面特定部位反復(fù)進(jìn)行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激。
造成皮膚表面瘀血點(diǎn)、瘀血斑或點(diǎn)狀出血,通過(guò)刺激體表脈絡(luò),改善人體氣血流通狀態(tài),從而達(dá)到活血祛瘀、調(diào)整陰陽(yáng)、舒筋通絡(luò)、清熱消腫、扶正祛邪的作用。不過(guò),家長(zhǎng)不懂刮痧療法,別胡亂嘗試,避免傷及孩子。
飲食調(diào)理
孩子中暑了,在意識(shí)清醒的情況下,家長(zhǎng)應(yīng)讓他們多次飲淡鹽水,補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。
如果不是很嚴(yán)重,或者已經(jīng)基本恢復(fù)時(shí),家長(zhǎng)給可以他們煮些綠豆粥、冬瓜湯等食物,或者給他們喝一些鮮果汁、吃些西瓜等水果,但是不要給孩子吃油膩的食物。
及時(shí)送醫(yī)院就診
如果孩子中暑癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時(shí),應(yīng)立即送醫(yī)院,以免延誤孩子的病情。
總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹我相信,家長(zhǎng)朋友們對(duì)于如何預(yù)防寶寶中暑和寶寶一旦中暑的一些解決措施,我相信大家有一定的了解了。一定要多喝水,注意通風(fēng),一旦中暑選擇合適寶寶的方法,給寶寶解暑!
1、轉(zhuǎn)移位置
一旦發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀時(shí)候,必須先把患者轉(zhuǎn)移到那些通風(fēng)環(huán)境比較好的地方,并且把患者的衣服解開(kāi),讓其平躺,保持正常的呼吸。
2、降溫
可以去找一盆涼水,然后用毛巾蘸涼水把患者的頭部、腋窩、大腿根等地方擦拭,讓其達(dá)到降溫的效果。如果有醫(yī)生在場(chǎng)的話,也可聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物降溫。
3、吃藥
想必在夏季的時(shí)候基本家家戶戶都會(huì)備有正氣水、十滴水等解暑藥物。在這個(gè)時(shí)候可以讓患者服用這些藥物達(dá)到解暑的作用。
4、按穴
如果患者已經(jīng)達(dá)到了中暑而昏迷不醒的時(shí)候,搶救人員可按其人中、含谷等穴位讓患者蘇醒。并且趕緊送醫(yī)救治。
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