安全期避孕讓人歡喜更讓人憂?有些人或許一兩次安全期內(nèi)同房,沒有懷孕,但是有些則懷孕了,真的是有人歡喜有人憂愁。安全期其實沒有我們想象中的那樣安全,那么,安全期避孕需要注意什么?安全期內(nèi)射懷孕幾率是多大?下面來看看。
同房,孕育著人類的生命。但當同房的享受功能超越傳宗接代功能時,避孕就成了頭等大事。
朋友小張新婚不久,蜜月旅行剛剛結束,就慌慌張張地來找我,說是懷孕了。她不解地問:危險期我們沒有在一起,為什么還會懷孕?我明白她說的是安全期避孕。要說明為什么安全期不安全,就得說一下什么是安全期。
正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期。從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi),超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺,即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀,但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀,故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化,兩者之間有著密切的關系,如果掌握了兩者的變化規(guī)律,就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多,而婦女能夠自己掌握的方法有:根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
安全期避孕要注意哪些問題
采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點:日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女,有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準確;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規(guī)定測量體溫,就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正確性較高,但使用者必須經(jīng)過培訓,完全掌握后才能使用。如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效更大。
夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止同房,這就需要得到男方的密切配合,否則不能使用。當然,在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
安全期避孕為啥不安全
安全期避孕是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態(tài)下進行的,可以得到滿意的可愛。與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經(jīng)濟、實用、無害等優(yōu)點,更易為人們接受。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導致失敗。
安全期避孕的成功,取決于對排卵期的認識,如果缺乏這方面的知識,安全則無從談起。國內(nèi)有人曾做過調(diào)查,對安全期避孕有正確了解的不足被調(diào)查人群的1/5,大部分的人還是懵懵懂懂,不知道排卵期應該怎么算,這也是安全期避孕成功率低的原因之一。另外,女性排卵的時間,受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態(tài)等因素影響,可出現(xiàn)排卵推遲或提前,并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此,安全期無法算得準確,所以說安全期避孕不安全。
專家認為,安全期避孕的失敗,在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的。呼吁應大力普及排卵規(guī)律知識,加強宣教。20世紀70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)婦女生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點,首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測定排卵期,用以指導避孕。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦。雖然用比林斯法測排卵期正確性較高,但因其方法的科學性很強,要求使用者有一定的文化知識,并需要專業(yè)技術人員的正確指導,使用者必須經(jīng)過培訓,完全掌握后才能使用,因此掌握起來有一定的難度。
由于安全期避孕法是一種生理性避孕法,僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、生活規(guī)律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦,不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者、探親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者。對于我的朋友小張來說,新婚燕爾,二人卿卿我我,難以控制性生活的時間,又值蜜月旅行,生活環(huán)境改變,情緒激動興奮,排卵期更難以掌握,避孕失敗也在“情理之中”,所以新婚期也不適合這種避孕方法。
人們對安全期避孕褒貶不一,亦喜亦憂。計劃生育是我國的一項基本國策,每一名育齡婦女都需要選擇適合自己的避孕措施,達到節(jié)育和生殖健康的目的。不管選用哪一種避孕方法,都要掌握要領,正確使用,才能達到最好的效果。
①繪制基礎體溫表:基礎體溫是人體在較長時間的睡眠后醒來,尚未進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下,婦女在排卵前的基礎體溫較低,排卵后增高,這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線,表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵后的安全期。
②根據(jù)日歷式節(jié)律避孕公式計算排卵早期不能受孕的時間。這個公式是:月經(jīng)周期天數(shù)―21=行經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天,如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天,就應在開始月經(jīng)后第11天停止性生活,因為第12天起就可能受孕了。月經(jīng)周期的天數(shù)是行經(jīng)開始第一天起算,一直到下次經(jīng)期開始前的一天。
③利用宮頸粘液分泌,理化性質(zhì)改變鑒別易受孕期和不易受孕期,一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”,即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞,婦女女性私處口無液體感覺,隨著卵泡生長發(fā)育,雌激素水平增加,宮頸粘液量增多,婦女可以用兩指取女性私處口粘液,分開兩指觀察粘液的性質(zhì),拉粘液可達6――10厘米時,作為高峰日,此后粘液又變粘稠,女性私處口粘液消失。有粘液期為易受孕期,不宜同房,“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宮頸粘液法與基礎體溫測定或日歷式節(jié)律計算法相結合,能更準確地觀察排卵期。
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