在中醫(yī)學上來說,有那么一句話說,腎氣不足,百病難除,所以腎臟和身體的健康素質是息息相關,并且,腎功能和男性的性功能和生育功能都是有關系的,所以,補腎和壯陽其實是可以同步的進行的,腎寶合劑就有這樣的功效,那么,修正腎寶合劑的藥用成分是什么?養(yǎng)生護腎注意事項有哪些。
修正腎寶合劑的功能主治是調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本??捎糜谘人嵬?,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經過多,白帶清稀。
修正腎寶合劑的主要成分是紅參、熟地黃、淫羊藿、制何首烏、葫蘆巴、肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、金櫻子、當歸、蛇床子、川芎、補骨脂、茯苓、小茴香、五味子、白術、覆盆子、車前子、山藥、黃芪、炙甘草。輔料為蔗糖,防腐劑(苯甲酸鈉、尼泊金乙酯)。
修正腎寶合劑為虛證類非處方藥藥品,為棕紅色至棕褐色的液體;味甜、味苦。它的規(guī)格是200ml。用法用量是口服,一次10毫升~20毫升(1/20~1/10瓶),一日3次。
1、多飲水
飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,從而避免腎臟受到損害。尤其是發(fā)熱的患者,因其代謝加快,廢物及有毒物質的產生也會增加,所以,更要多飲水,以促進廢物的排泄。
2、別用飲料代替開水
飲料中所含的咖啡因,往往會導致血壓上升,而血壓過高,就是傷腎的重要因素之一。要盡量避免過多地喝飲料,以白開水取而代之。
3、適當的飲用啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,就會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
4、積極地控制血壓
現如今,生活工作壓力過大,導致高血壓患者越來越低齡化,而高血壓可加速腎臟病變的發(fā)展過程,故人們應密切注意血壓的變化并嚴格地控制血壓。
5、別吃太多的鹽
鹽,是讓腎負擔加重的重要元兇。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的,攝入得太多,腎臟的負擔就會加重,再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出,又進一步加重腎臟的負擔,從而導致了腎臟功能的減退。
6、注意蔬菜水果的食用
如果患有慢性腎功能障礙,就應該注意適當食用蔬果,避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯,飲食以清淡為宜。
7、別吃太多的肉
如果尿中發(fā)現有尿蛋白,又吃了太多肉類,長期如此就會使腎功能受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度,如果有慢性腎炎的人,這個量應該再減少。
8、飲食方面
無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
9、充足的睡眠
充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了該睡覺的時候也要按時休息。
10、注意腰部保暖
中醫(yī)認為,“腰為腎之府”?;颊咴诤涞募竟?jié)要避免腰部受風、寒、濕邪的侵襲,在炎熱的夏季也不要使腰部著涼,以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能。
11、?;顒友?
經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食欲。
12、避免使用對腎臟有損害的藥物
常見的這類藥物有磺胺類、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等。若病情需要用藥物時,患者可在醫(yī)生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時,在用藥期間還應多飲水,以促進藥物的排泄。
13、預防尿路感染
隨著年齡的增長,尿路感染的發(fā)病率會逐漸增高,尤其是老年人。這可能與老年人腎血流量不足,腎臟抵抗力降低有關。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染,故應盡早發(fā)現并積極治療。此外,經常導尿的人也應盡可能避免尿路感染的發(fā)生。
14、性生活要適度,不勉強,不放縱。
補腎需分陰陽:
腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態(tài)平衡。當這一平衡遭到破壞后,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
臨床上,腎陰虛較陽虛更為常見,因此,補腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區(qū)。
腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早泄,女人不孕,欲望減退;便不成形或尿頻、清長,夜尿多,舌淡苔白,五更瀉等。
腎陰虛的表現是面色發(fā)紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄,女子經少或閉經;失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔。
特別提示:酒后飲茶可傷腎
許多人酒后往往愛飲茶,想以之解除酒燥,化積消食。酒后飲茶,特別是飲濃茶對腎臟不利。酒精進入肝臟后,通過酶的作用分解,最終成為水和二氧化碳,經腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用,濃茶中含有較多的茶堿,它會使尚未分解的酒精產物過早地進入腎臟,而損害腎臟。
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