當(dāng)媽媽的都知道，小寶寶到兩三歲的時候乳牙就基本都長齊了，然后到孩子五六歲的時候就要開始換乳牙了，小孩子換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，小孩子換牙期間也有很多注意事項，要特別補(bǔ)充營養(yǎng)，那么小孩換牙可以吃糖嗎？小孩換牙可以吃多少糖？

1、小孩換牙不建議吃糖

小孩換牙期間吃糖不利于牙齒的健康，牙齒容易受到侵蝕，發(fā)生牙釉質(zhì)的損傷。而且糖果或帶黏性的甜食，容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。

2、換牙吃糖有什么影響

孩子在換牙期間吃糖多，容易導(dǎo)致齲齒，齲齒是對小孩有嚴(yán)重影響的，特別是對換牙的小孩，下面是孩子換牙期間吃糖的影響：

1、營養(yǎng)不良

經(jīng)常吃糖和甜點會降低味覺的靈敏度，對食欲也有抑制作用，加上其引起的維生素和微量元素缺乏，所以常吃甜食的孩子易出現(xiàn)厭食、偏食等不良飲食習(xí)慣，進(jìn)而發(fā)生營養(yǎng)不良，不利于牙齒發(fā)育。

2、形成齲齒

齲齒發(fā)生的兩個重要條件是不注意口腔衛(wèi)生致使食物殘渣殘留和糖攝入過多。

口腔中殘留的糖最容易被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒，使牙齒遭到破壞。因此，糖攝入過量會使齲齒發(fā)生的機(jī)會增加。

3、面部發(fā)育不對稱

由于用齲齒咀嚼會有疼痛感，所以一般孩子會避免用有齲齒的一邊咀嚼，一旦養(yǎng)成習(xí)慣會造成面部發(fā)育不對稱。

4、頜面部發(fā)育畸形

人在兒童時期的咀嚼器官是乳牙列。如同腿部肌肉需要運動刺激鍛煉一樣，人的頜骨需要咀嚼刺激發(fā)育。若因齲齒而減少了咀嚼，則頜骨就得不到刺激而影響發(fā)育，隨程度嚴(yán)重程度不同造成不同程度的頜面部畸形。

5、牙齒咬合關(guān)系紊亂

由乳牙形成的齲齒易較早掉落，但這時乳牙并未長大所以牙間空隙較多，相鄰的牙齒會往空隙處生長，由此造成咬合關(guān)系紊亂。

6、引發(fā)其它疾病

隨著感染程度不斷加重，齲齒可能引發(fā)其他牙病，比如牙髓組織炎性病變、齒間間隙感染和恒牙發(fā)育不良。

7、影響孩子飲食習(xí)慣和食欲

孩子長齲齒后咀嚼可能會有不適感，可能影響孩子吃飯的情緒，時間久了可能造成孩子偏食或厭食。(6)影響正確發(fā)音：如果發(fā)生齲病的是前牙，不僅影響美觀，還會導(dǎo)致說話走風(fēng)影響孩子正常說話。

3、如何限制孩子吃糖

1、不要把糖作為特殊優(yōu)待

孩子生病時，不要為了改善口味，讓孩子吃一些甜食，這樣做很不利于病兒的康復(fù)。

2、注意隱形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品，還有一些糖藏在大家不容易發(fā)現(xiàn)的地方。比如果汁和過甜的水果。3、加強(qiáng)對牙齒的保護(hù)：吃糖容易導(dǎo)致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么孩子患蛀牙的機(jī)率就可以降低許多。

4、小孩換牙吃什么好

1、有一定硬度的食物

兒童換牙期間要多吃一些堅果類食物、粗糧、粗纖維食物，少吃膨化食品、精細(xì)甜食，以保持對乳牙良好的生理性刺激作用，還可多吃些有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，玉米等等，促使乳牙按時脫落，順利換牙。

2、含鈣豐富的食物

牙齒屬于骨頭，而骨頭最需要的就是鈣物質(zhì)。孩子換牙時期需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等癥狀。因此，在孩子換牙期間，家長一定要給孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等，讓新長出來的牙齒更加堅固。

5、小孩換牙如何預(yù)防齲齒

兒童換牙預(yù)防齲齒也要從多方面著手。

首先，應(yīng)該注意合理的營養(yǎng)，尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物，例如黃豆和豆類制品、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等。這些食物對牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處;

同時在飲食中適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面?zhèn)鹊玫捷^好的摩擦;

最后也是最重要的，還要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

6、小孩換牙注意事項

1、時刻關(guān)注牙齒發(fā)育情況，定期帶兒童看牙醫(yī)。

2、督促兒童每天刷牙，選用兒童專用的牙膏和牙刷。

3、進(jìn)食有硬度的食物，可以促進(jìn)乳牙的脫落和恒牙的生長。比如各類水果、胡蘿卜、玉米、豆類等等。

4、促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等。

5、避免用口呼吸：一來是會損傷呼吸道，二來會是干擾到牙齒的發(fā)育。

6、糾正不良習(xí)慣：比如吐舌、咬舌、咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習(xí)慣都會影響兒童牙齒的生長，導(dǎo)致牙齒變形。

7、保護(hù)六齡磨牙：要特別保護(hù)兒童6歲左右長出的第一顆恒磨牙—六齡磨牙，因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用，對兒童頜骨和面部的發(fā)育有很大影響，對于其它恒牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。