小孩子長(zhǎng)到五六歲的時(shí)候就要開(kāi)始換牙了，小孩子換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，小孩子換牙期間是需要特殊護(hù)理的，也有很多需要注意的地方，小孩子在換牙期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么小孩換牙可以吃鈣片嗎？小孩換牙吃什么鈣片好？

1、小孩換牙可以適當(dāng)補(bǔ)鈣

因?yàn)楣趋篮脱例X的主要成分是鈣，缺鈣會(huì)影響其發(fā)育，體內(nèi)鈣質(zhì)充足，可以加快兒童換牙的速度，使牙齒生長(zhǎng)的更飽滿，更整齊?？梢远喑院}豐富的食物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。如果，孩子換牙時(shí)間拖得很長(zhǎng)，新牙老出不來(lái)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

2、小孩換牙可以吃鈣片

如果孩子在換牙期間，出現(xiàn)牙齒稀疏、排列不整齊，牙縫很大，乳牙松動(dòng)卻久不脫落，新牙萌出緩慢等，這些牙齒發(fā)育不良的現(xiàn)象說(shuō)明孩子缺鈣，家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院，做微量元素檢查，遵循“缺多少補(bǔ)多少”原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子補(bǔ)充鈣片。千萬(wàn)不要盲目地自行使用一些補(bǔ)鈣藥物、保健品或添加劑。

3、小孩換牙吃什么鈣片好

鈣劑好壞，主要是根據(jù)含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來(lái)綜合判斷。

1、可利用鈣元素：碳酸鈣為40%、磷酸氫鈣為23%、醋酸鈣為22.2%、檸檬酸鈣為21%、乳酸鈣為13%、葡萄糖酸鈣為9%。

2、溶解度好的鈣劑相對(duì)容易吸收。左旋乳酸鈣溶解度最好，依次是氯化鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣。

結(jié)論：給小孩選用鈣劑需要考慮口感好、對(duì)胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣制劑比較理想。

小孩鈣片推薦：

1、葡萄糖酸鈣口服液

適用：葡萄糖酸鈣口服溶液，適應(yīng)癥為用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。

如何服用：口服。一次1~2支，一日3次。

2、小兒碳酸鈣D3顆粒

適用：適應(yīng)癥為兒童鈣補(bǔ)充。

如何服用：口服。兒童，一次1袋，一日1次，適量溫開(kāi)水沖服?；蜃襻t(yī)囑。

3、體恒健牌鈣之緣片(兒童裝)

體恒健牌鈣之緣片富含維生素D，安全純凈，效果顯著，在補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內(nèi)的吸收，增加鈣療效。

如何服用：飯后服用，每日1次，每次1-2片

4、小孩換牙吃什么補(bǔ)鈣好

小孩換牙期間，補(bǔ)鈣建議食補(bǔ)為佳，下列食物有助于孩子補(bǔ)鈣：

1、牛奶

半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為兒童日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源。

2、海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。兒童可常食，但容易對(duì)海制品過(guò)敏的孩子要小心食用。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi)7次，才能夠食用。而豆腐不宜與菠菜同吃，以免妨礙人體對(duì)鈣的吸收。

4、動(dòng)物骨頭

動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

5、小孩換牙多久后長(zhǎng)牙

孩子的換牙期是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，所有牙齒全部換完需要很多年。但是，單說(shuō)一顆牙，乳牙掉了，長(zhǎng)出新的十幾天就夠了。有的孩子慢一點(diǎn)需要二十多天甚至一個(gè)月，也沒(méi)有什么大不了的，因人而異。小孩換牙期有多久26-7年。小孩在6歲左右，乳牙逐漸開(kāi)始脫落，然后，恒牙陸續(xù)長(zhǎng)出，它們除了替換所有的乳牙外，還在乳牙的后部各長(zhǎng)出幾顆恒牙（成年人的板牙）。一般來(lái)講，先長(zhǎng)出的乳牙先脫落，到了12歲左右，20顆乳牙則全部脫落而換上了恒牙。此后，18歲時(shí)長(zhǎng)出第二恒牙，第三恒牙的萌出因人而異，有的可能24-25歲才長(zhǎng)出，有的則終身不長(zhǎng)，總共有28-32顆。

小孩直到12～13歲，乳牙全部脫落，恒牙替換完畢。再以后，單出恒牙：12～14歲在第一磨牙后面長(zhǎng)第二磨牙，18歲以后長(zhǎng)第三磨牙。有些人沒(méi)有第三磨牙也屬正?，F(xiàn)象。