懷孕的第40周的時(shí)候,女性朋友就開(kāi)始在醫(yī)院里面待產(chǎn)了,選擇順產(chǎn)的媽媽會(huì)感受到肚子疼痛,這是子宮在收縮,胎兒也已經(jīng)入盆了,接下來(lái)就是跟著醫(yī)生的節(jié)奏來(lái)生產(chǎn)了。經(jīng)歷了這個(gè)痛苦的過(guò)程,媽媽會(huì)看到自己肚子里面寶寶的樣子,再艱難也是值得的哦!
懷孕40周,已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期了哦,通常寶寶會(huì)在這一周出生,但也有寶寶會(huì)推遲1~2周才出生,這個(gè)時(shí)間段孕媽媽一定要留心自己的身體情況。這一周的產(chǎn)檢非常重要,胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查(Bishop評(píng)分)會(huì)是這周檢查的重點(diǎn)。
1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目:
這周檢查的常規(guī)項(xiàng)目有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規(guī)這些基礎(chǔ)檢查。臨產(chǎn)期的常規(guī)項(xiàng)目檢查有利于醫(yī)生更好的了解準(zhǔn)媽媽的身體狀況以及胎兒的發(fā)育情況,為接下來(lái)的分娩做好準(zhǔn)備。
2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目:
胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查(Bishop評(píng)分)是這周檢查的重點(diǎn)。臨產(chǎn)時(shí)子宮收縮可降低子宮胎盤(pán)循環(huán)血量,影響母兒間血?dú)饨粨Q,每一次宮縮,胎兒接受缺氧考驗(yàn)。臨產(chǎn)時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒窘迫現(xiàn)象,積極處理如通過(guò)吸氧或改變體位等能使缺氧狀態(tài)得以改善,能降低新生兒窒息和死亡率。
宮頸成熟度檢查是臨產(chǎn)前必做的檢查項(xiàng)目之一,足月時(shí)仍然不成熟可導(dǎo)致過(guò)期妊娠及產(chǎn)程延長(zhǎng)。檢查宮頸成熟度能提前預(yù)測(cè),并且有可能采取有效的并與自然宮頸成熟相仿的促宮頸成熟措施。
40周出生的寶寶平均體重在3.3~4千克左右,身長(zhǎng)大概有51厘米。胎兒內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)功能已經(jīng)健全,手腳肌肉發(fā)達(dá),富有活力,腦細(xì)胞的發(fā)育基本定型。胎兒的胸部會(huì)變得更凸出,由于肝在血紅細(xì)胞生產(chǎn)中的特殊作用,胎兒的肝會(huì)自然變大。你的寶寶應(yīng)該跟以前一樣活躍。如果胎動(dòng)有所減少,那可能是出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào),所以如果你覺(jué)得他的活動(dòng)變慢了,應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。大多數(shù)寶寶會(huì)在這周和媽媽見(jiàn)面,但這并不絕對(duì),提前三周或推遲兩周都是正常的。據(jù)統(tǒng)計(jì),真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%。別指望剛生出來(lái)的寶寶像洋娃娃那么可愛(ài),新生兒頭部通常都是暫時(shí)的畸形(通過(guò)產(chǎn)道時(shí)擠壓所致),渾身覆蓋著胎脂和血液,還可能膚色不勻,有胎記或皮疹,這些現(xiàn)象都是正常的。
這一周孕媽媽的宮高增加到30~34厘米,胎兒位置向下降,腹部凸出部分有稍減的感覺(jué),同時(shí)胃及心臟的壓迫感減輕。此時(shí)胎兒所處的羊水環(huán)境也有所變化,由于胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落,及其他分泌物的產(chǎn)生,原來(lái)清澈透明的羊水變得有些混濁,呈乳白色。胎盤(pán)的功能也逐漸退化,直到胎兒娩出即完成使命。
分娩時(shí)寶寶的腦袋先出來(lái),當(dāng)媽咪感到寶寶的頭正在使勁撐開(kāi)產(chǎn)道時(shí),千萬(wàn)不要沖動(dòng),停止用力產(chǎn)出嬰兒,以免增加撕開(kāi)的痛苦,甚至需要做外陰切開(kāi)手術(shù)。其實(shí)這種激烈的疼痛只會(huì)持續(xù)很短的時(shí)間,由于寶寶的頭撐開(kāi)了女性私處組織,以至于神經(jīng)受到“封鎖”——也就是天然的麻醉!胎兒下降后,膀胱及直腸的壓迫感卻增強(qiáng),腰疼、腳跟疼等不適癥狀會(huì)比較明顯;有的媽媽會(huì)出現(xiàn)下腹部輕微脹痛,常在夜間出現(xiàn),清晨消失。
產(chǎn)前最后一次檢查
在未生產(chǎn)前,仍應(yīng)到醫(yī)院做最后一次檢查,讓醫(yī)生做胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查,了解羊水以及胎兒在子宮內(nèi)的情況。
注意避免胎膜早破
胎膜早破,即通常所說(shuō)的早破水。正常情況下只有當(dāng)宮縮真正開(kāi)始,宮頸不斷擴(kuò)張,包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會(huì)在不斷增加的壓力下破裂,流出大量羊水,胎兒也將隨之降生。提前破水是指還未真正開(kāi)始分娩,胎膜就破了,女性私處中的細(xì)菌會(huì)侵入子宮,給胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。因此要特別注意,孕期的最后階段一定要避免夫妻生活,避免對(duì)子宮造成任何壓力。
保持鎮(zhèn)定和放松的心情
對(duì)于即將來(lái)到的分娩時(shí)刻準(zhǔn)媽媽不要過(guò)于恐懼擔(dān)憂,特別是第一次生寶寶的初產(chǎn)婦,臨產(chǎn)前應(yīng)保持鎮(zhèn)靜放松的心態(tài),相信醫(yī)生護(hù)士的判斷和處理,冷靜對(duì)待臨產(chǎn)前出現(xiàn)的體驗(yàn)。如果你格外緊張,你的家人會(huì)更加緊張,這樣不利于你的順利分娩。你應(yīng)該做好充分的思想準(zhǔn)備,如果選擇順產(chǎn),就要堅(jiān)定信心勇敢面對(duì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起