懷孕第六周的時(shí)候,就需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充了,在這一階段,受精卵正在成長為小胚胎,胚胎對(duì)營養(yǎng)的需求是非常大的,所以準(zhǔn)媽媽一定要做好營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,那么,懷孕6周有什么反應(yīng)?懷孕6周做什么檢查?來看看。
在你的子宮里,小胚胎正在迅速成長。胚胎的長度有0.6厘米,形狀像個(gè)小蠶豆。心臟已經(jīng)開始劃分心室,并進(jìn)行有規(guī)律的跳動(dòng)及開始供血。初級(jí)的腎和心臟等主要器官都已形成,神經(jīng)管開始連接大腦和脊髓,原腸也開始發(fā)育。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來寶寶的手臂和腿。日后將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕,它最終會(huì)發(fā)育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經(jīng)開始成形,已經(jīng)能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經(jīng)具備。胎兒已開始像蚯蚓那樣蠕動(dòng)了,不過這一切奇妙的微小的變化你還無法感受到。
你的妊娠反應(yīng)開始明顯起來,胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結(jié)節(jié)突出且顏色漸漸變深,你會(huì)時(shí)常疲勞、犯困而且排尿頻繁。有惡心的感覺,有時(shí)不僅是在早晨,整個(gè)一天你都會(huì)隨時(shí)嘔吐。你的身材依然沒什么變化,體重甚至還會(huì)減輕,這都是正常的?,F(xiàn)在最好不要外出旅行,過量的運(yùn)動(dòng)有可能引起流產(chǎn)。
懷孕第6周,部分孕媽媽開始出現(xiàn)妊娠反應(yīng),比如容易感到疲勞,有惡心想吐的感覺,而且排尿也變得頻繁。這一周你還不需要進(jìn)行產(chǎn)檢,但如果你沒有做婚檢的話,第一次產(chǎn)檢的項(xiàng)目會(huì)比較多,HIV抗體檢測就是其中的一項(xiàng)。
HIV抗體檢測作用
孕婦都需要做艾滋病檢測,因?yàn)镠IV在體內(nèi)有一定的潛伏期,沒有癥狀出現(xiàn),所以必須做這項(xiàng)檢查。通過檢測,可發(fā)現(xiàn)孕婦自身是否帶有HIV。如果沒有進(jìn)行檢測,可能會(huì)導(dǎo)致無法及時(shí)治療,從而造成不可挽回的后果。帶有HIV的孕婦在懷孕期間、分娩時(shí),或透過母乳喂養(yǎng),都可能把病毒傳給寶寶。
若通過HIV檢測發(fā)現(xiàn)孕婦帶有HIV病毒,可在懷孕之前或期間開始藥物治療可以改善健康,延長大部分罹患此病孕婦的生命。如果檢測發(fā)現(xiàn)胎兒已經(jīng)被傳染,及早治療可以緩解此病的進(jìn)程,并提高生存的機(jī)會(huì)。
推薦:補(bǔ)腦魚頭湯
材料:胖頭魚頭1個(gè)(約600克)、豆腐200克、枸杞20克懷孕注意事項(xiàng)。
調(diào)料:鹽、料酒、姜絲、蔥段、清湯(或水)各適量
做法:
1.將胖頭魚頭去鱗和鰓,洗凈,剁成兩半或小塊;豆腐切成塊;枸杞用水泡透。
2.鍋中熱油爆香蔥段,再放入胖頭魚頭炒幾分鐘,加入料酒去腥,然后加入清湯(以沒過魚頭為準(zhǔn))用小火煎燒,加入姜絲,用大火熬煮。
3.熬煮至湯呈乳白色時(shí),加入豆腐、構(gòu)祀和鹽,繼續(xù)煮5分鐘即可食用。
推薦理由:魚頭和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高維生素的食品,二者均含有豐富的健腦物質(zhì),特別是胖頭魚的頭部腦髓含量高,可健腦益智,增強(qiáng)記憶力,對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益。
烹飪提示:在燉煮魚頭之前,一定別忘了把魚頭先用油炒一下,這樣燉出來的魚頭湯才會(huì)呈現(xiàn)出如牛奶一般的乳白色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起