咳嗽其實(shí)是很常見的,特別是在換季天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候很多人都會(huì)咳嗽,現(xiàn)在天氣漸漸變涼,已經(jīng)到秋季了,發(fā)生身邊咳嗽的人越來越多,而且只要是咳嗽時(shí)間一長就會(huì)感覺喉嚨里面有痰,咳不出來又吞不下去,很難受,那喉嚨有痰又咳不出來怎么辦?咳嗽怎么老是有痰?
食材:甘草10克、雪梨2個(gè)、豬肺約250克。
做法:梨削皮切成塊,豬肺洗凈切成片,擠去泡沫,與甘草同放砂鍋內(nèi)。加冰糖少許,清水適量小火熬煮3小時(shí)后服用,每日1次。
功效:具有潤肺除痰作用,適用于咳嗽不止者。
食材:甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖適量。
做法:將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮,搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。
功效:具有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸等功效。白果棗粥白果25克、紅棗20枚、糯米50克。將白果、紅棗、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹溫服.
功效:有解毒消腫等作用。
食材:白果200克,白鴨1只。
做法:白果去殼,開水煮熟后去皮、蕊,再用開水焯后混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯,籠蒸2小時(shí)至鴨肉熟爛后食用??山?jīng)常食用。
功效:具有補(bǔ)虛平喘,利水退腫。適宜于晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多者。
如果痰液濃稠,不容易刻出來,可以通過霧化吸入藥物的方式予以治療,這樣能夠幫助患者盡快緩解癥狀。
注意:患者的病情程度有輕有重,一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,根據(jù)自身病情程度來使用藥物和霧化次數(shù)。
第一,體質(zhì)虛弱,中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰。
第二,脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
第三,外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調(diào)水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。
中醫(yī)認(rèn)為,痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸,調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降,就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí),使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化,即消化和運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié),都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能,造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起