正常女性一般每個月都有正常的生理期，這個時候需要做好護理工作，如果護理不當(dāng)，很容易對健康造成不利影響，而我們通常了解的就是不來月經(jīng)懷孕的可能性很大，那么多少天不來月經(jīng)是懷孕？不來月經(jīng)就是懷孕了嗎？其實月經(jīng)不來的原因有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、多少天不來月經(jīng)是懷孕

多少天不來月經(jīng)是懷孕沒有準(zhǔn)確的答復(fù)，一般7天以上不來月經(jīng)就可以考慮是否懷孕了。

女性月經(jīng)周期一般為28～30天的樣子。提前或延后7天仍屬正常的范圍，因人而異的。但是如果超出了這個時間段的話，月經(jīng)本正常的女性一定會擔(dān)心的，一定要去醫(yī)院檢查，或是在家自己使用早孕試紙自測下。但是造成月經(jīng)推遲的原因還有婦科疾病、精神因素、過度減肥、藥物影響等因素，不是說只要月經(jīng)推遲就是懷孕了。除了懷孕造成的暫時性停經(jīng)外，其他的幾種月經(jīng)推遲都是病理狀態(tài)上的，需要做詳細的婦科檢查，比如卵巢功能檢查、染色體檢查等。所以說，多少天不來月經(jīng)是懷孕沒有準(zhǔn)確的答復(fù)，一般7天以上不來月經(jīng)就可以考慮是否懷孕了。

2、不來月經(jīng)是懷孕了嗎

有些女性的生理期一向正常，但卻突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。月經(jīng)遲遲不來，有許多人就認為自己懷孕了。其實，月經(jīng)推遲要看情況判斷是否懷孕，因為生活習(xí)慣發(fā)生改變、環(huán)境因素、情緒因素等都會導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲，并不一定是代表懷孕了。

月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，月經(jīng)周期一般為28～30天。女性月經(jīng)一般提前或推遲一周是正常的。引起月經(jīng)延期的原因除懷孕外，還可能是由于激素水平、營養(yǎng)因素、環(huán)境因素、情緒波動、壓力過大、疾病、藥物等因素的影響。如果女性在短時間內(nèi)大量進補或快速減肥，飲食習(xí)慣的改變會導(dǎo)致身體功能和分泌系統(tǒng)出現(xiàn)調(diào)整，月經(jīng)周期也會出現(xiàn)波動。另外，若女性承受的精神壓力過大，也會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失常，激素環(huán)境發(fā)生改變導(dǎo)致未能及時排卵。疾病、藥物等因素也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，如服用緊急避孕藥的話會影響排卵，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

由于月經(jīng)周期受多種因素影響，一般來說女性月經(jīng)推遲10天以內(nèi)屬于正常現(xiàn)象。但如果女性生活作息均正常，且無情緒、疾病、藥物等影響，則很有可能是懷孕或者出現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病。女性可以使用早孕試紙驗孕，最好到醫(yī)院做B超詳細檢查一下，驗孕準(zhǔn)確率更高。

3、經(jīng)期吃什么水果好

1、緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。

痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經(jīng)期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當(dāng)減輕女性的痛經(jīng)癥狀。

2、調(diào)理經(jīng)期提前或推后，改善內(nèi)分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。

月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是女性病最常見的經(jīng)期反應(yīng)。不難看出這類女性在月經(jīng)期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來便用于女性月經(jīng)不調(diào)。有很強的安神，幫助睡眠的功效，對神經(jīng)衰弱、經(jīng)期煩躁等癥狀有顯著作用。

3、補血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經(jīng)常食用，能改緩解經(jīng)血過多而導(dǎo)致的平貧血，體虛。

4、保養(yǎng)護膚水果：草莓、蘋果。

經(jīng)期時女性最容易衰老的時期，防止皮膚老化必不可少。想要保養(yǎng)護膚的女性經(jīng)期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營養(yǎng)成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維可以在經(jīng)期滋養(yǎng)皮膚。