頭暈?zāi)垦J且环N非常常見的病癥,頭暈?zāi)垦5娜藭r常感到,非常的惡心,想吐,那到底是什么原因?qū)е碌念^暈?zāi)垦D兀抗烙嫼芏嗳硕歼€不知道,下面,給大家具體介紹一下導(dǎo)致頭暈?zāi)垦5囊蛩?,希望對大家有幫助,我們一起來看看?
1.藥物副作用
高血壓藥物ace抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥,都會降低血壓,誘發(fā)眩暈。英國心臟協(xié)會專家娜塔莎?斯圖爾特表示,一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產(chǎn)生眩暈感。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng),使大腦活動減速,也是導(dǎo)致眩暈的一大因素。
2.缺鐵
疲勞乏力是貧血的主要癥狀。由于身體缺鐵,血紅細(xì)胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產(chǎn)生眩暈感。
3.偏頭痛
英國偏頭痛協(xié)會教授表示,眩暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。
4.全身掃描
核磁共振成像掃描也可能導(dǎo)致眩暈。人體平衡受內(nèi)耳控制,核磁共振成像掃描產(chǎn)生的強磁場會導(dǎo)致內(nèi)耳平衡器官失衡,進(jìn)而導(dǎo)致眩暈。
5.脫水
大腦大部分由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學(xué)勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示,脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。因此,發(fā)生暈眩時,不妨喝一大杯水試試。
6.血壓與缺氧問題
很多眩暈是由于血壓突然降低,大腦短時間缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。
7.游泳
游泳很容易導(dǎo)致耳朵進(jìn)水,一旦進(jìn)水影響到內(nèi)耳平衡器官,在耳內(nèi)進(jìn)水完全變干之前,眩暈可持續(xù)幾小時甚至幾天。專家指出,游泳前及游泳過程中,情緒緊張會導(dǎo)致大腦血氧量下降,繼而發(fā)生眩暈。
8.過敏
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導(dǎo)致眩暈。英國薩里過敏診所專家表示,過敏會導(dǎo)致鼻竇和中耳產(chǎn)生黏液,影響內(nèi)耳平衡器官,導(dǎo)致眩暈。
總結(jié):經(jīng)常頭暈?zāi)垦H巳壕鸵⒁饬?,找到頭暈原因,定要及早治療,否則不一定在什么情況就已經(jīng)出現(xiàn)的并發(fā)癥哦。
1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有發(fā)燒現(xiàn)象,予以冰敷。
3、調(diào)暗室內(nèi)的光線,使身心放松、平靜。
4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時,腳部會覺得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
7、豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。
8、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。
9、鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
10、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運動,像游泳、跑步等,對于血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
13、憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
14、獨活150克,雞蛋10個。每天取獨活30克,雞蛋2個,加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮,待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內(nèi),并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起