胃寒是胃部的不良狀況，胃寒患者平時(shí)飲食需要多加注意，一些冷飲會(huì)加重胃寒的情況，容易胃疼，在秋冬季節(jié)的時(shí)候，胃寒的情況還會(huì)加重，需要及時(shí)的調(diào)理，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的胃部疾病，那么胃寒癥狀有哪些？胃寒會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？下面為大家介紹。

1、胃寒的癥狀表現(xiàn)有哪些

1、胃涼的癥狀特征

常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫后癥狀減輕。

2、胃涼嘔吐

因真陽不足，脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷所致的嘔吐。其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。

3、胃涼惡阻

惡阻證型之一。多因婦女平素脾胃虛寒，孕后胞門閉塞，臟氣內(nèi)阻，寒飲逆上。癥見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白，肢冷倦臥。

2、胃寒吃什么好

(1)枸杞

可滋補(bǔ)腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現(xiàn)眼屎多等癥狀，應(yīng)減少用量，或可同時(shí)用菊花茶瀉火。

(2)山藥

新鮮的山藥平補(bǔ)養(yǎng)胃，有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌，煮粥最佳。

(3)茯苓

可健脾胃、安神、滋補(bǔ)肝腎和增強(qiáng)免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。

(4)粥

可消除脹氣和疲勞，也容易消化，不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。平時(shí)可吃些山藥枸杞粥，滋補(bǔ)肝腎又能增強(qiáng)免疫力。

3、胃寒喝什么茶好

1、蜂蜜生姜茶

主料：生姜15g、蜂蜜15ml、開水200ml。

步驟：

1、原料準(zhǔn)備好。

2、生姜洗凈切片。

3、放入搗碗中，搗碎。

4、這是搗碎后的樣子。

5、取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁。

6、沖入沸水。

7、待水溫不燙時(shí)，加入蜂蜜，拌勻即可飲用。

2、生姜橘皮茶

主料：生姜15g、干橘皮5g、蔥白24g、水1000ml、蜂蜜適量。

步驟：

1、備好材料：生姜15克，干橘皮5克，蔥白24克。

2、將生姜拍一下，切成小塊。

3、將生姜、干橘皮和蔥白放入煮鍋，加水1000毫升。

4、大火煮開。

5、轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋繼續(xù)燉。

6、大約燉40分鐘就可以了。

7、將汁水倒到小碗里，調(diào)入蜂蜜即可。