我們都知道孕婦在生產(chǎn)時是非常痛苦的,特別是順產(chǎn)時伴隨宮縮來的一陣陣陣痛是非常難熬的,很多產(chǎn)婦受不了順產(chǎn)的陣痛而選擇剖腹產(chǎn)的,其實順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都會疼痛,只是一個是生前痛,一個是生后痛,那么分娩疼痛怎么辦?分娩時怎樣呼吸降低疼痛?
孕婦們在臨盆時就已經(jīng)開始宮縮了,此時的疼痛程度會逐漸的加重。分娩時疼痛會非常的劇烈,很多孕產(chǎn)婦都難以忍受,甚至會在分娩過程中轉成剖腹產(chǎn)。其實能夠緩解疼痛的方法還是有很多的,即便是不用動手術,也可以在自然分娩時,避免不必要的傷痛,這就是所謂的無痛分娩,那么分娩疼痛怎么辦?
要想解決分娩疼痛的問題,通常可以采用兩種方法,效果較好的一種就是藥物性鎮(zhèn)痛。這種方法也主要包括三個類型,其中椎管內分娩鎮(zhèn)痛是臨床實踐中使用率最高的一種,采用注射的方式將阿片類止痛藥注入蛛網(wǎng)膜下腔,此時孕婦可以根據(jù)自己的疼痛程度,自行控制用藥量。此外笑氣吸入法及肌注鎮(zhèn)痛藥物法也是經(jīng)常可見的。
此外非藥物類的鎮(zhèn)痛方法也可以有效緩解分娩疼痛的現(xiàn)象,此時可以采用精神安慰法,由丈夫進入產(chǎn)房在旁邊不斷的安慰孕婦并給她們加油打氣,還可以在醫(yī)生的幫助下采用呼吸法,根據(jù)宮縮情況,有規(guī)律的呼吸,可以有效的降低分娩疼痛的程度。還有一種方法就是水腫分娩,也是可以達到一定效果的。
相信大家對分娩疼痛怎么辦也都一目了然了,其實只要能夠在分娩之前適當?shù)倪\動,合理營養(yǎng)膳食,給自己增添一些能量,分娩的時候速度就會快一些。當然了采用了上述兩種方法之后,分娩過程中的疼痛感會減輕很多。患者也可以在術后服用產(chǎn)復康顆粒來進行輔助性治療。
1、分娩前的思想注備
孕婦在分娩前應該充分了解分娩的相關知識,樹立期對分娩的信心,學習并掌握如何減少分娩痛苦的技巧,保持平靜的心態(tài)來迎接分娩的到來。
2.、采用科學呼吸法
為了減少生產(chǎn)時的緊張和壓力,預先練習運用科學的呼吸方法是非常必要的。醫(yī)師會建議準媽媽參加呼吸訓練班,不僅可以學會正確的呼吸方法,還可以在訓練班里模擬生產(chǎn)時的緊張氣氛,讓準媽媽提早有心理準備,這樣也會使產(chǎn)程更順利,縮短生產(chǎn)時間。
3、進行自我暗示
一般情況下,采用自然分娩方式出生的寶寶比剖宮產(chǎn)的寶寶更聰明,研究發(fā)現(xiàn):產(chǎn)痛能使準媽媽腦中產(chǎn)生一種抗痛物質—腦啡肽,這種物質,對胎兒智力的發(fā)育非常有益。在自然分娩的過程中,如果能用“痛苦是為了讓寶寶更聰明”這樣的自我暗示,無疑可以讓自然分娩更快速,減少自然分娩的痛苦。
4、多做運動
自然分娩過程中,子宮收縮的頻率、強度因每個準媽媽的體質不同而有很大不同。研究發(fā)現(xiàn):平時喜歡運動的準媽媽比平時不愛運動的準媽媽子宮更有彈性、更有力度,自然分娩過程收縮的頻率也會更快些。在做運動的過程中,孕媽媽選擇孕動的幅度不要太大,運動幅度太大容易造成早產(chǎn)。
以上是有關如何幫孕婦解決自然分娩的疼痛的相關介紹,希望對孕媽媽們能有所幫助。孕媽媽在自然分娩的時候一定要調整好自己的心態(tài)、放松自己的心情。
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