孕婦平時(shí)都會(huì)特別注意自己的身體,因?yàn)樵袐D如果出現(xiàn)身體不適的話是很容易影響到胎兒的,但是懷孕的時(shí)間是比較長(zhǎng)的,所以還是有很多孕婦會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況,而且還不能吃藥打針,那懷孕期間發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎?孕婦發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎?
孕媽媽在懷孕5-6周期間,是胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期,若孕媽媽體溫高于攝氏38.9度,且持續(xù)超過(guò)24小時(shí),就會(huì)增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺損的機(jī)會(huì),若發(fā)燒是由德國(guó)麻疹感染所引起的,則病毒對(duì)胎兒的傷害,會(huì)遠(yuǎn)超過(guò)發(fā)燒本身所造成的熱傷害,而一般的感冒病毒有可能增加少許的流產(chǎn)機(jī)會(huì),但不會(huì)增加胎兒異常比率。
孕媽媽發(fā)燒為低熱,且時(shí)間短暫,一般來(lái)說(shuō)并不會(huì)對(duì)母體或胎兒造成傷害,孕媽媽只需要找出病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療即可,建議孕媽媽多飲開(kāi)水,服用維生素C,充分休息,一般能很快自愈。
孕媽媽發(fā)燒為高熱,一定要抓緊時(shí)間盡快降溫,盡量采取物理降溫的方式,如濕毛巾冷敷、酒精擦浴,在針對(duì)病因用藥時(shí),要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),選用對(duì)胎兒沒(méi)有影響的藥物。
懷孕期間發(fā)燒時(shí),重要的是及時(shí)找出發(fā)燒的病因,對(duì)癥下藥,因?yàn)橛袝r(shí)造成發(fā)燒的病原對(duì)母體及胎兒的傷害,比發(fā)燒更重要。
除了找出孕媽媽發(fā)燒病因外,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),適度的退燒非常有必要,因?yàn)榘l(fā)燒常增加孕媽媽的新陳代謝速率,且會(huì)同時(shí)合并許多不適的癥狀,如,食欲不振、頭痛、全身倦怠、心悸、甚至脫水等,更增加孕婦心肺功能的負(fù)擔(dān),所以要選擇適度的退燒,一般而言,若孕婦體溫未高過(guò)攝氏38.5度以上,且無(wú)明顯的不適癥狀,可以通過(guò)物理方式,如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭(溫毛巾反復(fù)擦身,在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等)來(lái)進(jìn)行降溫。
1、頭部冷濕敷:用20℃~30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3~5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無(wú)漏水后放置于枕部。
3、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭患者的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。
4、酒精擦浴:適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%~35%的酒精200~300毫升,擦浴四肢和背部。
5、補(bǔ)充充足的水分:高熱時(shí)呼吸增快,出汗使機(jī)體喪失大量水分,所以應(yīng)給發(fā)熱患者補(bǔ)充充足的水分,增加尿量,可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
孕媽媽體溫高于攝氏38.5度以上且伴有不舒服癥狀時(shí),可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助,否則會(huì)傷害胎兒。
孕媽媽飲食要注意科學(xué)搭配,防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣,既能補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽所必需的營(yíng)養(yǎng),又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。
孕媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服,此外,不要在通風(fēng)口處睡覺(jué),因?yàn)樵袐寢屧谒郀顟B(tài)下,機(jī)體抵抗力相對(duì)較低,易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。
居室要定時(shí)通風(fēng)換氣,保持空氣流通,孕媽媽的生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。
孕媽媽平時(shí)要經(jīng)常做室外活動(dòng),如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機(jī)體抗病能力,防止外感性發(fā)熱。另外,在室外多讓陽(yáng)光照射還可防止缺鈣。
孕媽媽要避免前往人群眾多或小孩聚集處,避免各種傳染病有可乘之機(jī)。
1、神仙粥
原料:生姜20克、白米100克。
做法:生姜20克,白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續(xù)熬煮,等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升,稍微再煮后,趁熱服用。
功效:神仙粥能健脾除濕,益精補(bǔ)氣,善補(bǔ)虛勞,主治風(fēng)寒感冒。孕婦在服用后宜蓋上被子靜臥,讓身體微微出汗。
2、紫蘇杏仁粥
原料:紫蘇葉、杏仁、粳米、生姜片、大棗。
做法:粳米洗凈煮粥,待熬之快熟時(shí),將紫蘇葉、生姜、杏仁、大棗加入,煮熟趁熱食用。
功效:紫蘇葉性辛溫,可以理氣寬中、解表散風(fēng)寒;杏仁可下氣止咳;生姜、大棗可補(bǔ)氣血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。所以紫蘇杏仁粥可驅(qū)寒暖胃,對(duì)風(fēng)寒感冒有防治作用。
3、荊芥粥
原料:荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克。
做法:荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分鐘后,濾出藥汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,溫?zé)釡厥场?
功效:祛寒,幫助孕婦盡快恢復(fù)身體。
4、蔥姜糯米粥
原料:蔥白、生姜、糯米、食醋。
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后即可。
功效:蔥姜糯米粥能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,且還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。
5、紫蘇粥
原料:大米、紫蘇葉。
做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉,攪拌均勻粥開(kāi)之后就可以起鍋服用。
功效:紫蘇粥非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康,宜趁熱服用。
6、健康小貼士
孕婦風(fēng)寒感冒,喝一些熱粥,發(fā)發(fā)汗、散散熱,能有助于感冒痊愈,還能保護(hù)腸胃,但是若孕婦感冒癥狀嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī)診治,以免耽誤病情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起