家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是孩子長(zhǎng)不高的問(wèn)題，孩子長(zhǎng)不高對(duì)孩子的生理和心理的影響都是很大的，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子和其他同齡的孩子相差比較大那就要引起重視了，還有平時(shí)要吃一些促進(jìn)發(fā)育的食物，那寶寶長(zhǎng)不高吃什么好？寶寶吃什么長(zhǎng)高快？

1、奶制品

奶制品富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣物質(zhì)等，具有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸。而且奶制品易被寶寶消化吸收，消化率最高可達(dá)98%以上，也是寶寶生長(zhǎng)所需鈣質(zhì)的最好來(lái)源。當(dāng)寶寶出現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)的情況時(shí)，建議媽媽們可以給寶寶適當(dāng)喝些奶制品，以牛奶為最佳，有助于寶寶長(zhǎng)個(gè)。

2、豆制品

大豆是含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量最高的農(nóng)作物，寶寶食用可以從中獲取他自身所不能合成的8中必需氨基酸。大豆制品中氨基酸含量很充足、組成又全面，除了含甲硫氨酸較少外，其他氨基酸的含量都很高，尤其是賴(lài)氨酸。而且大豆制品中含鈣量也相當(dāng)豐富，是寶寶獲取鈣元素的另外一個(gè)重要來(lái)源，可以促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)。

3、雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，還含有一定量的鈣元素，口感也好，有利于寶寶的成長(zhǎng)。而且雞蛋中還含有大量的卵磷脂，可以增強(qiáng)寶寶的記憶力，開(kāi)發(fā)寶寶的智力。

4、魚(yú)類(lèi)

魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白，而且其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體蛋白質(zhì)的組成非常相似，生理價(jià)值比較高。除此之外，魚(yú)肉的肌纖維比較纖細(xì)，但報(bào)紙結(jié)構(gòu)比較松軟，水分含量多，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易被寶寶消化吸收，食用對(duì)寶寶長(zhǎng)個(gè)子大有好處。

5、小孩長(zhǎng)不高可以打針嗎

小孩長(zhǎng)不高若是由于生長(zhǎng)激素缺乏癥、慢性腎功能衰竭、小于胎齡兒、先天性卵巢發(fā)育不全、特發(fā)性矮身材等引起的身材矮小，可以通過(guò)注射生長(zhǎng)激素來(lái)治療，幫助孩子長(zhǎng)高。但是，父母必須帶孩子經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院確診后才能進(jìn)行治療，且療程不宜短于1-2年，過(guò)短則效果不大。