美林奶酪是意大利的明星品牌產(chǎn)品，雖說在國內(nèi)有銷售渠道，但是很多媽媽們還是知道這個品牌的，許多媽媽會通過代購或海淘等多種渠道購買美林奶酪。美林奶酪是營養(yǎng)非常豐富的食品，很多小寶寶都很愛吃，那么美林奶酪泥怎么吃？奶酪有哪些營養(yǎng)？

1、美林奶酪泥怎么吃

美林奶酪是否再制奶酪?

不是!美林奶酪泥雖然不用冷藏，這源于美林獨門工藝，但是配料表顯示原料為鮮牛乳而非奶酪，所以是天然奶酪不是再制奶酪。

2、美林奶酪泥的吃法

食用方法

開罐隔水加熱即食，請勿用微波爐加熱。

可加入煮好的米糊，米粉中攪拌均勻，一份健康的輔食就做好了。

初次給寶寶添加輔食建議先少量嘗試，確保寶寶不過敏以后再按照正常量加。

奶酪泥無添加劑，防腐劑開封后盡量一次性食用完畢，如果未能食用完畢請放冰箱冷藏室。

3、奶酪的營養(yǎng)

可以說奶酪中所含有的所有營養(yǎng)物質(zhì)都是精華，因為奶酪是牛奶經(jīng)濃縮發(fā)酵而成的奶制品。在發(fā)酵制作過程中基本排除了牛奶中大量的水分，最后得以保留的是牛奶中的全部營養(yǎng)物質(zhì)，因此奶酪的營養(yǎng)價值是非常高的。我們將奶酪高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。通常每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質(zhì)、鈣和磷等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可補充人體各種所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

奶酪中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)不僅都是精華，同時還十分有利于人體的消化以及吸收。由于奶酪制作的獨特發(fā)酵工藝，使其營養(yǎng)的吸收率達到了96%—98%。

4、奶酪食用的注意事項

1、奶酪不宜過量食用，奶酪吃多了不易消化，腸胃不好的人應少食，過量攝入奶酪可能誘發(fā)心腦血管等疾病，奶酪一天吃一片左右即可。

2、奶酪的熱量和脂肪含量都比較高，老人和肥胖人群應少食。

3、奶酪能夠免除乳糖不耐受的問題，乳糖不耐受癥者可以食用奶酪。

4、服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。