香瓜是夏季的時候比較常見的一種瓜，很多人都喜歡吃香瓜，香瓜相對于其他的水果來說價格會便宜一些，但是香瓜還是很好吃的，特別是那些比較熟的香瓜是非常甜的，香瓜籽也是可以吃的，那香瓜籽孕婦可以吃嗎？香瓜籽孕婦能吃嗎？

1、香瓜籽孕婦可以吃嗎

香瓜籽孕婦是可以吃的。

與香瓜瓤一樣，香瓜籽孕婦也是可以直接吃的。而且香瓜籽還有很高的營養(yǎng)價值，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。因此孕婦吃香瓜籽對身體也是很有好處的。

2、孕婦吃香瓜籽的好處

(1)潤腸通便

香瓜籽含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃的蠕動。孕婦若有便秘的癥狀，食用適量的香瓜籽能夠潤腸通便，加快新陳代謝，幫助排除體內毒素。

(2)控制血壓

香瓜籽中含有多種維生素和多種礦物質。和香瓜肉一樣，食用除了對皮膚好以外，也能補充人體所需的各種營養(yǎng)，它所含的纖維素也促進腸道排出食物廢渣，從而減少體內膽固醇的吸收，控制人體血糖血壓。因此孕婦可以適量食用一些香瓜籽，對身體是很有好處的。

3、孕婦吃香瓜籽注意

1.香瓜和香瓜籽都是屬于涼性食品，寒性體質的孕婦盡量少吃，否則會引發(fā)腹痛。

2.香瓜籽不容易被消化，因此腸胃不好或者腸胃功能較弱的孕婦也要少吃，以免導致消化不良。

4、香瓜籽可以怎么吃

(1)直接食用

平時吃香瓜時香瓜籽是可以直接咀嚼吃下去的，只不過由于香瓜籽是生的，直接吃的口感并不是特比好。而且由于它不好消化，吃多了也有可能導致消化不良。

(2)熬湯

用香瓜籽熬湯喝具有潤腸通便、利尿消腫的功效，能夠很好的緩解便秘的癥狀。

5、吃香瓜瓤的好處

(1)利于減肥

香瓜瓤的味道雖然有時候都比果肉甜，但是它的含糖量并不高。因此對于減肥的人來說，可以將香瓜作為其他高熱量食物的替代品，而食用瓜瓤也有利于減肥。

(2)降火

香瓜含有多種維生素，并且水分充足，對于降火、緩解食欲有著不錯的療效。而瓜瓤也同樣具有這些功效，因此吃香瓜瓤對于清熱去火以及防治有關內熱的疾病也有顯著的功效。

(3)潤腸通便

香瓜瓤中含有植物纖維，能夠促進腸道的蠕動，潤腸通便，對于便秘者來說是一個不錯的選擇。除此之外，瓜瓤也能加快新陳代謝，幫助體內毒素的排除