很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩子有磨牙的情況,造成磨牙的原因有多種,不同的人可能是不同的原因?qū)е碌?,不少小孩長(zhǎng)期磨牙而且還有口臭,家長(zhǎng)不知道為什么會(huì)這樣,小孩磨牙口臭最好是找出原因,然后對(duì)癥下藥,那小孩磨牙口臭怎么回事?寶寶口臭磨牙怎么回事?
小孩磨牙口臭,可能是媽媽沒(méi)有給孩子建立刷牙漱口的良好習(xí)慣,或者孩子有齲齒,才會(huì)經(jīng)常發(fā)生口臭,主要原因是口腔內(nèi)有積奶或積存的食物殘?jiān)鼪](méi)能及時(shí)的洗凈,或塞于牙間隙和齲洞中的食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵腐敗,從而發(fā)出異味或者臭味。
孩子磨牙口臭,還可能是消化不良引起的,當(dāng)孩子吃過(guò)多的零食,飲食不節(jié)時(shí),就會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),損傷脾胃,造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時(shí),孩子就會(huì)表現(xiàn)出厭食、便秘、口臭的癥狀。
孩子若平時(shí)喝水少,再加上隨著年齡的增長(zhǎng)或疾病因素,唾液流速下降,如果口腔中的水和唾液減少,口腔干燥,細(xì)菌分解釋放,揮發(fā)性產(chǎn)物增多,口腔就會(huì)發(fā)生臭味。
小孩磨牙口臭,可能是上火的表現(xiàn),當(dāng)寶寶吃了過(guò)多上火的食物或者是白天情緒比較激動(dòng),過(guò)度的疲勞或情緒緊張,都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火的癥狀,使寶寶出現(xiàn)口臭。
小孩磨牙口臭也可能是身體疾病因素導(dǎo)致,如呼吸系統(tǒng)疾病,鼻腔、上頜竇、咽部、肺部感染與壞死,消化系統(tǒng)疾病,胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等,實(shí)質(zhì)性臟器損害,腎衰、肝衰,糖尿病性酮癥、白血病、尿毒癥、維生素缺乏等,所以媽媽要細(xì)心觀察寶寶是否出現(xiàn)身體其它異樣,若有要及時(shí)的就醫(yī),進(jìn)行身體局部或者全身的系統(tǒng)治療。
媽媽要培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生習(xí)慣,孩子有口臭的問(wèn)題,可以考慮給孩子刷牙,每天的飯后都要記得給孩子刷牙,現(xiàn)在市面上有那種電動(dòng)的牙刷,非常適合孩子,經(jīng)常給他刷牙也能緩解他的口臭。
孩子的飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗細(xì)搭配,不挑食、不偏食、不暴飲暴食。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí),可適當(dāng)服用一些助消化和胃腸動(dòng)力藥。注意預(yù)防并及時(shí)治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
孩子長(zhǎng)期口臭,媽媽可以帶孩子去口腔做詳細(xì)的檢查,主要觀察有沒(méi)有炎癥,有沒(méi)有食物殘留。做到每半年進(jìn)行一次口腔檢查。
1、小孩磨牙口臭,媽媽可以讓孩子吃一點(diǎn)蘋果,或者飲用蘋果汁,可以很好的緩解口臭,此外還可以讓孩子適當(dāng)飲用花茶或紅蘿卜褒菊花水,這樣也能夠緩解口臭。
2、可以每天都給孩子喝點(diǎn)綠茶,綠茶也有解決口臭的作用,而且效果還不錯(cuò)的,不用很長(zhǎng)時(shí)間,就能看到效果。
3、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液;或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕口臭。
養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣
比如吃飯以后及時(shí)漱口,早晚堅(jiān)持刷牙或剔牙,定期做口腔檢查,盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外,刷牙的時(shí)候別忘了輕刷一下舌頭,因?yàn)樯囝^上的許多小顆粒下面也會(huì)暗藏細(xì)菌和菜屑,也會(huì)造成口氣。
飲食健康,清熱解毒
中醫(yī)認(rèn)為,口氣屬于胃腸道有“熱”,因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物,適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對(duì)清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。
適當(dāng)使用口香糖、漱口水
口香糖和漱口水可以簡(jiǎn)潔而快速去除牙面軟垢,但是要掌握好時(shí)間,最好不要超過(guò)15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖,如有胃病的人,長(zhǎng)時(shí)間咀嚼會(huì)使胃酸分泌增加,空腹?fàn)顟B(tài)下會(huì)出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀。
漱口水則不宜像牙膏一樣每天使用,因?yàn)榭谇恢杏幸恍┱5木捍嬖?,長(zhǎng)期使用漱口水會(huì)引起口腔菌群的失調(diào)和結(jié)石的附著。
讓唾液分泌旺盛些
人過(guò)中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅,用甘草泡茶喝來(lái)增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,也有利于消除口臭。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起