黃體酮是一種對(duì)女性好處良多的物質(zhì)，對(duì)女性的生育能力影響較大，而且女性缺乏何種物質(zhì)危害極大，那么黃體酮來月經(jīng)了還要吃嗎？黃體酮月經(jīng)期間能吃嗎？黃體酮來月經(jīng)了最好不要再吃了，下面就來詳細(xì)了解服用黃體酮的具體內(nèi)容吧。

1、黃體酮的作用是什么

黃體酮在臨床用于先兆性流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。

2、吃黃體酮多久來月經(jīng)

一般吃黃體酮時(shí)是停藥后的3-7天才能來月經(jīng)，如過了時(shí)間還沒有來月經(jīng)，就說明體內(nèi)的雌激素水平太低還必須加用雌二醇。

3、黃體酮經(jīng)期還要吃嗎

如果來月經(jīng)了就不要吃黃體酮了，如果再吃的話月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)間接性月經(jīng)。

4、黃體酮怎樣調(diào)整月經(jīng)

一般來說服用黃體酮要3-5天，月經(jīng)就會(huì)根據(jù)服藥時(shí)間的長(zhǎng)短來潮，因?yàn)樵谕Ｖ狗幍?天后月經(jīng)才會(huì)到來，這樣就可以避開不宜來月經(jīng)的具體時(shí)間。

5、服用黃體酮結(jié)果分析

使用黃體酮后，如果月經(jīng)來了，則說明存在孕激素不足，可以繼續(xù)使用；如果月經(jīng)沒來，就可能是其他原因引起的閉經(jīng)，包括精神刺激、體重下降、運(yùn)動(dòng)量過大、垂體腫瘤、卵巢早衰、子宮內(nèi)膜破壞等，需要進(jìn)一步檢查和治療。

因此，在診斷不清的情況下，盲目、長(zhǎng)期使用黃體酮是錯(cuò)誤的。

6、服用黃體酮注意什么

作為激素類藥物，黃體酮還具有一定的副作用，可能會(huì)引起體重增加、鈉水潴留等，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)浮腫。需要強(qiáng)調(diào)的是，如果是妊娠引起的停經(jīng)，女性在不知情的情況下亂吃黃體酮，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。

7、經(jīng)期飲食須知

1、多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物

經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發(fā)現(xiàn)，女性大量攝入鈣質(zhì)和維生素D有助于降低經(jīng)前期綜合征風(fēng)險(xiǎn)。女性每天應(yīng)該攝入1200毫克鈣，700國(guó)際單位的維生素D。應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強(qiáng)化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強(qiáng)化牛奶等，并多曬太陽。

3、不要錯(cuò)過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應(yīng)按時(shí)，早餐尤其不要錯(cuò)過。如果經(jīng)前期感覺憂郁，那么錯(cuò)過任何一頓飯都必然導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)，加重經(jīng)前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對(duì)預(yù)防經(jīng)前期綜合征非常關(guān)鍵。

5、少吃糖

甜食會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素紊亂，進(jìn)而降低大腦中血清素水平，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，更易焦慮，誘發(fā)經(jīng)前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

6、考慮補(bǔ)劑

專家建議，每天補(bǔ)充復(fù)合維生素，100毫克維生素B6，600毫克鈣，至少吃一份富含鈣的食物，以及400毫克氧化鎂。

7、少吃動(dòng)物脂肪

研究發(fā)現(xiàn)，保持健康體重有助于防止經(jīng)前期綜合征。而健康體重離不開飲食控制等良好的生活習(xí)慣。專家建議，少吃會(huì)提升雌激素的動(dòng)物脂肪，以減輕經(jīng)前期綜合征痛苦。其他習(xí)慣還包括：保持樂觀、減輕壓力、放松心情、經(jīng)常鍛煉、深呼吸、練瑜伽等。

8、不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃，因?yàn)檫@樣會(huì)影響到月經(jīng)正常到來。另外，像冰水等冷飲，也不能多喝。